ERIKA'S

Jasper

2012-01-12T20:10:00.001-05:00

Désolé, à partir du iPad je n'arrive pas à télécharger mes photos car il n'y a pas le programme Flash, faudra qu'on m'explique un tel non sens... Bref, je visite mon nouvel environnement et me voilà à Jasper. C' est loin, 4h de route. Par contre de très beau trails de hike, et je pense bien qu'il y a plusieurs rivières intéressantes pour moi. Je suis maintenant dans un hôtel en plein centre ville, mais une chambre absolument minuscule, c'est pour ça que le prix est cool (65$). Et pour ceux qui connaissent Borden, le lit ici est bien plus haut que celui de Borden ! Bref, petit, mais très jolie et super extra confortable.

Revenez plus tard pour les photos.

House hunting trip - Edmonton

2012-01-11T17:40:00.011-05:00

Je suis donc a Edmonton pour une semaine dans le but de me trouver un logement. Le gentil M.Bob de BmrProperties m'a gentillement fait visité une dizaine de maisons en rangée, selon mes critères. Un service très agréable qui m'a évité de jouer avec des coups de fil, de gérer les rendez-vous, de conduire dans tous les sens... Attention je précise que c'est une location, je ne peux pas acheter, étant célibataire je ne peux pas avoir d'hypothèque.

Maintenant me voilà avec un choix cruel.

J'ai eu un coup de coeur pour une charmante maison au bord d'un ravin, vue magnifique, sans compter qu'il y a un garage en plus du sous-soul, et pas de voisins en arrière puisque qu'il y a ce beau ravin qui invite à la promenade. En plus la compagnie me fait un rabais. J'ai rééllement un bon feeling comme quoi je me sentirais chez moi. C'est a environ 15 min de la base.

Loyer 1100$

(Vue arrière de la maison, et vue du ravin)

Mais, le destin m'a appelé la semaine dernière pour m'offrir un PMQ (une maison sur la base). C'est vraiment le destin car les PMQ sont pratiquement impossible à obtenir à Edmonton. Une telle synchronicité me dit que le destin doit être derrière ça. A moins que ce ne soit juste pour tester mes capacités à faire un choix ;)

C'est vrai cette maison là n'a aucun "cachet" un simple cube, mais juste a côté du gym et à environ 800m de mon lieu de travail.

Loyer: 810$ sans contrat.

Donc une différence de 290$, plus l'essence si je prend la maison... C'est parfaitement envisageable. J'ai jusque demain pour prendre ma décision. Jusqu'à maintenant je n'ai jamais accordé beaucoup d'importance à mon lieu de vie, je préfère payer moins cher et avoir plus d'argent pour mes loisirs, voyages... Mais après 3 ans a me préparer à une nouvelle vie, j'avoue qu'une maison (même louée) serait une bonne ancre, une bonne façon de commencer cette nouvelle vie.

--------------Le coeur ou la raison ?-----------------

Petite semaine tranquille

2012-01-06T17:49:00.007-05:00

Ça fait du bien de se faire du bien, je suis allée au spa aujourdhui puis une petite ballade sur la plage. C'est drôle comment les morceaux de glaces forment de grands nénuphars.

2011-12-31T15:33:00.007-05:00

HaPPy NeW YeaR All!
BonnE AnnÉe TouT LE MOnDe !

Noel en famille 2011

2011-12-27T15:29:00.003-05:00

Une journée à la mer

2011-12-27T14:37:00.003-05:00

Journée à la mer avec mes parents et mon frère en ce 27 décembre 2011. Petit resto à Étaples pour commencer, avec vue sur la Canche et sa marée montante, puis découverte du Mont St Frieux, à quelques kilomètres de là: Petite promenade dans les dunes d'environ 6 kms à travers une grande richesse écologique, floristique et faunistique. On y verra des chevaux en liberté, mais malheureusement pas de vaches qui se promènent dans ce parc en toute liberté.

Disneyland Paris 2011

2011-12-23T05:08:00.002-05:00

*˛.° ★ ° 。˛ ° ★** BONJOUR*★* **˛.° ★ ° 。˛ ° ˛.
˛ °_██_*。*. /.♫.\ .˛* .˛.*.★* *★ 。*PASSEZ*˛.° ★ ° 。˛ °
˛. (´• ̮•)*˛°*/.♫♫.\*˛.* ˛_Π_____. * ˛*DE *˛.° ★ ° 。˛ °
.°( . • . ) ˛°./• '♫ ' •\.˛*./______/~＼*. ˛*.。˛* ˛. JOYEUSES*˛.° ★ ° 。˛ °
*(...'•'.. ) *˛╬╬╬╬╬˛° .｜田田｜門｜╬╬╬╬ .FÊTES*˛.° ★ ° 。˛ °
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★**˜"*°••★* *★MERRY CHRISTMAS★* *★••°*"˜**★

J'avais oublié les joies d'un bon bain

2011-12-18T05:21:00.007-05:00

Déjà décembre, mon cours de paramédic est terminé, ce qui explique mon emploi du temps extrêmement chargé et donc un blogue muet depuis des mois.

Donc décembre, synonyme de vacances et pour moi, c'est en France, en famille que ça se passe. Hier, petite balade à Paris avec mon frère et ses 3 fils, pour visiter quelques galeries et d'arts et l'expo Stein, avec plein de Matisse et Picasso (J'AdoRe).

Et l'une des choses que j'apprécie le plus ici, à part les friteries et le chocolat, c'est le plaisir de prendre un bon bain. Bon la, je m'attend à une tonne de questions... Mais qu'est qu'on attend dans le nouveau monde pour avoir des baignoires profondes dans laquelle on peut se tremper COMPLÈTEMENT, et avoir un dossier comfortable qui permet de se relaxer ! Surement pour nous forcer à acheter des spas...

Voilà, c'était ma pensée du jour depuis le vieux continent.

Un coin perdu au Vermont

2011-10-09T15:19:00.004-04:00

Le Vermont profond -Deep Vermont

J'avais annulé mon week end de l'action de grace à cause d'un sale rhume, mais finalement il fait trop beau pour rester enfermée dans le sous-sol d'un hotel a Montreal.
J'embarque dans mon truck, direction... je ne sais pas. Finalement je fini par passer la frontière pour me retrouver au Vermont. Quelque part sur la 91, j'ai 2 choix, a l'est vers les White Mountains ou a l'ouest vers les Green Mountains... Pile ou face.

Direction ouest sur la 302... Vous voulez savoir ou je suis: prenez un coin qui vous emble le + perdu dans le Vermont. Je devrais pas être loin.
Même les cellulaires ne se rendent pas ! même pas de connection Internet aux 2 ou 3 MacDo que j'ai croisé. Wal-Mart ne se rend meme pas !

2011-09-24T15:29:00.001-04:00

En train d'emmenager dans mon condo !

Mon rêve a 4 roues

2011-09-10T13:19:00.001-04:00

Ce matin en me levant, j'ai comme un feeling d'aller essayer des véhicules, pourquoi pas ? J'ai des courses a faire de toute façon... ET voilà, par hazard, que sur le stationnement à côt de chez Future Shop (mon magasin préféré) il y a un salon d'essai GM. J'en profite, y'a personne, allons-y, j'essaye le Terrain et le Yukon, malheureusement le Acadia n'est pas là. Je ne change pas d'avis sur le Terrain, il est beau, il se conduit admirablement bien mais son cockpit de F18 me donne l'impression d'être pogné dans l'habitacle. Par contre, je me gâte avec le Yukon, version Hybride : WOW. Je l'adore. Mais à 100 000$, il va surement rester dans mes rêves... Pour un gros camion je suis surprise de la légèreté de conduite. Je n'avais vraiment pas l'impression de conduire un monstre.

En tout cas, sur ma lancée, je m'arrête chez Ford juste a côté. Je suis interréssée par le Escape, que je trouve un peu trop petit et par le Expédition que je trouve trop gros. Ben devinez ! Ford à répondu à mes rêves: le nouveau EXPLORER. Un bijou. Il est splendide et même pas cher: de base, en 4 X 4 , environ 36 000$. Le vendeur me montre aussi un superbe Acadia 2010, pour 29 000$ si on était pas au Québec, me semble que j'aurais été tenté un un coup de tête. Le Acadia est vraiment beau lui aussi.

Week end sur la route

2011-09-03T18:27:00.003-04:00

2011-09-03WEEK END sur la route du Saguenay

Je profite de la longue fin de semaine de la fete du travail pour aller décompresser loin de Montréal.

Depuuis quelques semaines je suis très fatiguée, au point de ne plus contrôler mes petits nerfs fragiles. Trop de stress, trop de pression, trop d'étude, pas assez de temps, une chambre d'hôtel sombre que j'appelle maison, tout en fournissant un rendement indispensable à l'obtention de mon diplome puis de mon très attendu badge de médic et mon premier grade, si tout va bien en février. J'ai eu un échec la semaine passée, je peux faire une reprise, mais je n'ai droit qu'a une seule... sur toute la formation, alors, on rajoute de la pression... Encore plus de pression: on est le dernier cours de médic, pour au moins 1 an... Pas le droit à l'erreur, sinon ça signifie back en attente a Borden pour très longtemps...

En attendant il faut tenir le coup...

Me revoila donc sur la route avec ma célèbre Titine, ma petite toyota Tercel qui me voir du pays... Direction le Fjord du Saguenay, secteur Eternitée. Mais il fait beau aujourd'hui et l'appel de la mer est plus fort que tout (J'ai pas choisi la Navy pour rien). En arrivant a St-Siméon, l'odeur de la mer chatouille mes narines et je decide de rester ici jusque demain, a ne rien faire, juste regarder passer les baleines et me baigner.

cours de conduite

2011-07-25T13:11:00.001-04:00

Ma maman s'ennui de mon blogue, alors comme je n'ai pas grand chose a dire je vais essayer de combler un peu. Comme vous le savez, ou pas, je suis sur mon cours de paramedic a Montréal jusqu'en décembre prochain. Le cours est tres condensé et intensif, c'est vraiment dur, les journées sont beaucoup trop courtes et on les passe a étudier comme des malades.

Cette semaine un peu de repis mais pas moins de stress: cours de conduite d'urgence. Vraiment pas facile et on a très peu de pratique pour le réussir. Ce matin donc, premiere pratiques, je pensais faire des abats de cones, mais non, je me suis plutôt pas trop mal débrouillée.

Planète Terre

2011-07-17T21:16:00.005-04:00

Parceque c'est beau:

Rafting-Camping sur la Rivière-Rouge

2011-07-17T19:42:00.001-04:00

Petit week-end sous le soleil à 1h de Montréal: la Rivière-Rouge avec Propulsion rafting.

Week end au parc Papineau-Labelle

2011-07-10T19:19:00.002-04:00

Depuis mon arrivée a Montréal, je cherchais un camping rustique comme je les aime, tranquille, peu de monde, lac et soleil... J'ai enfin trouvé mon bonheur à la réserve faunique Papineau-Labelle.

Le seul hic: la distance ! je pensais dans les 2 heures mais 3heures est plus proche de la réalité.

Par contre, ca valait vraiment la peine. Ici pas de gros camping familial, le camping est en fait différents petits spots de 4 a 6 emplacements. J'étais au secteur La Baie, 5 emplacements, très isolés, très rustique, très ensoleillé et boisé en même temps. L'eau du lac est plus chaude que celle de la piscine de l'hotel.

Bon j'étais là pour étudier en provision de l'examen de biologie la semaine prochaine, mais entre 2 révisions, plongeon de lac, c'est sur !|

Journée au SPA

2011-07-02T20:31:00.001-04:00

J'ai passé une merveilleuse journée au Spa a Rawdon. A peine a 1h de Montreal, un lieu magnifique, les bains sont au milieu de la foret et des roches.

http://www.lasourcespa.com/

week end au parc du Mont Orford

2011-06-12T15:30:00.003-04:00

Il parait que mon papa s'ennuie de voir mon blogue silencieux... Alors, ca tombe bien, je reviens juste de camping. Je suis allée au Parc du Mont Orford, malgrè une météo susceptible... Les Cantons-de-L'Est, près de Magog-Sherbrooke, à peine 2 heures de Montréal, facile d'accès, région superbe. J'ai plenté ma tente au camping Stukely et samedi j'ai grimpé en haut du Pic-de-l'ours, 2h15 de monté pour une très belle vue sur le mont Orford. J'y ai fait une bonne action: une filette d'environ 12 ans attendait ses parents à a peine 2 min du sommet parcequ'elle était trop fatiguée, j'ai rèussi a la motiver et je suis retournée pour faire les derniers 100 m avec elle. Sa famille était toute surprise de la voir arriver. Mais j'imagine qu'elle devait être bien fière de l'avoir fait. Allons bon, pourquoi souffrir 2 heures de montée pour s'arrêter a 2 minute du sommet ! je comprend pas.

Bref, le ciel devient noir, je fini ma descente, m'installe au camping, dans mon hamac, zut pas de réseau internet. Tant pis, je regarde un film, prépare le feu, y jette une boite de ravioli. Je vais me promener sur la plage avant de me coucher... IL pleut toute la nuit... Le matin, c'est venteux pas il ne pleut pas. J'enfile mon wetsuit et je vais nager dans le lac. Pas facile de nager dans le lac en wetsuit, je n'aime pas vraiment l'experience, je devrais revoir mes objectifs de nage open water.
J'ai du mal a me réchauffer, je me faufile dans mes sacs de couchage et je regarde des films jusqu'a ce que je n'ai plus de batterie dans mon laptop, je m'endors meme. Je décide de me reveiller par une petite marche, mais apres une dizaine de minutes, le temps se recouvre, je packte ma tente en vitesse juste avant l'averse... bon je reprend la route pour Montréal. C'était bien agréable d'aller se reposer dans le bois après cette longue semaine.

Bon assez de blabla, quelques photos

Mont Orford juin 2011

ENFIN A L'EAU

2011-05-23T18:32:00.001-04:00

Après 1 an et 10 mois sans nager, je me suis gatée pour ce long week-end de mai. Une belle descente avec Caroline ce dimanche sur une rivière en crue, niveau 500 pour POnt-Rougr et surf a volonté ce lundi a Valleyfield.

Week end d'hydrospeed mai 2011

militi succurrimus

2011-05-21T08:16:00.000-04:00

Militi Succurrimus
As Remembrance Day approaches, readers may be interested to know the origins of the Canadian Forces Medical Services' (CFMS) motto. Dr. Michael Warrington LCol (Hon. Ret'd) recounts the following.
"In 1976, while serving as medical officer in the British Columbia Regiment (Duke of Connaught's Own), I was asked by the area surgeon, LCol Anthony Grasset, if I had any ideas for a motto for the CFMS. We had both studied medicine at Middlesex Hospital (est. 1745) in London, UK. The hospital's motto Miseris Succerrere Disco (I am learning to succour the distressed) was inspired by a quotation from the Aeneid by Virgil (70-19 BC) at the part where Queen Dido says to Aeneas when he was cast upon her shores: 'Non ignara mali, miseris succurrere disco' (Knowing something of misfortune myself, I am learning to succour the distressed). I suggested that we adapt this motto. On Aug. 10, 1988, the CFMS adopted Militi Succurrimus (We succour the soldier) as its motto." — Submitted by Dr. Michael Warrington LCol (Hon. Ret'd), Tsawwassen, BC

je bouge bientot

2011-05-17T17:30:00.003-04:00

Mon cours ici à Borden se termine bientôt: vendredi.

Je quitte donc Borden pour passer les 6 prochains mois à Montréal. Non a mon plus grand plaisir, car honnêtement j'aime bien Borden et je déteste MOntréal, mais j'ai pas le choix. Je vais la-bas pour compléter ma formation au Collège paramédic Ahuntsic.

POur le courier écrivez moi toujours a Borden, qui reste mon unité d'attache, les colis sont toujours gratuit quand vous envoyez ca sur une base militaire:
OS PRUVOST
CFHSTC QL3 0059F
PO BOX 1000 Stn Main
CFB BORDEN, ON, L0M 1C0

Le courrier suivra... Physiquement, je serais a l'hotel Universel, 5000 Sherbrooke est, à côté du Stade Olympique.

12 heures dans le plâtre

2011-05-10T16:40:00.003-04:00

La fin du cours approche, on en est déjà au moulage de plâtre. Faut bien que mon diplome en arts plastiques serve a quelque chose ;)

Donc ce soir, je passe 12 heures aves la main dans le plâtre. Comme on a pas le droit d'écrire dessus, j'y ai gravé quelques dessins. Il est bien beau mon plâtre. Bon j'avoue que je triche un peu, mon plâtre est présentement sur mon lit... sans moi dedans. Mais, c'est pas comme si je me défilait, j'ai dèjà porté 3 platres et 1 corset: me semble que j'ai assez donné. De toute façon, en ce moment j'ai une inflammation des disques vertébraux lombaires, donc c'est trop lourd aporter... crime, j'en ai plein des excuses ! Promis, je renfile mon platre demain pour laisser le plaisir a mon partner de le scier ;)

mon nouveau jouet: une histoire de bottes

2011-05-07T18:32:00.007-04:00

M'en allant promener du côté de Barrie hier soir, je me retrouve par hazard devant la boutique "Sojourn" et décide d'aller y jeter un oeil. C'est un magasin de plein air, bref, mon petit paradis.
Non seulemnt j'y trouve un filtre de remplacement pour ma nalgène mais surtout mon nouveau jouet:

Une paire de bottes de Hiking/backcountry Salomon Quest 4D GTX !

mais kes c ca ?
Pour ceux qui ne me suivent pas régulièrement sur mon blogue, voici un petit résumé d'une méchante aventure:

En mai dernier, je suis allée camper en montagne près de Banff. Comme
d'habitude j'avais mes bonnes vieille bottes Trezetta que j'adorais, mais
qui commencaient a avoir de l'âge: 1995 ! mais que voulez vous, quand on
aime, on aime ! Bref, apres une ascension plutôt raide et une descende aussi
raide, j'y ai presque perdu un orteil, en tout cas, j'y ai laissé l'ongle.
Voilà l'élément déclencheur, il me faut une nouvelle paire de bottes.
Depuis mai, je regarde régulièrement un peu partout mais sans rien trouver a mon gout, jusqu'a hier. Déjà j'adore Salomon, on dirait qu'ils font des chaussures exprès pour moi ! Je n'avais pas l'intention d'acheter hier mais des que j'ai eu la botte a mon pied, plus question de l'enlever. Coup de foudre, legère, bon amorti, cheville haute, gore-tex, et magnifique. Aujourdhui je me suis promenée toute la journée avec, je l'ai même essayer dans le marécage en arrière du shack, traversée le barrage de castor, et elle ne sont même pas mouillées. Je crois que je vais dormir avec ;)

Baptême de bottes: la 1ere bouette.

Barrage de castor: a droite, l'entrée du castor

On the road to Ohio and Kentuky

2011-04-21T22:56:00.008-04:00

La vie hors Borden !

Ca y est sortie de la base cet après-midi, après un examen plus que très bien réussi, c'est la course a celui qui sortira le 1er. Congé de Paques, 4 jours de vacances et me voilà sur la route. Je ramasse Nathalie à Toronto, direction LE SUD ...

Nath et moi c'est incroyable ne nombre de niaiseries à la minute² qu'on est capable de sortir !

TORNADOES WARNING ! On est en plein dans la zone ! Tous les soirs on a droit a un fabuleux orage, pour le moment, pas de tornade à l'horizon...

Finalement après 4 jours dans la zone rouge d'alerte, aucune tornade en vu...
5 États visités: Pennsylvanie, Ohio, Kentucky, Indiana et Michigan.
Souvenirs mémorables: une grande joie de partager ca avec Nathalie que je n'avais pas revue depuis l'été 2009, une badge de Starfleet, mais pas n'importe laquelle: la badge Medicale de Starfleet! Là j'avoue que ça demande un minimum d'explication. Il faut savoir, que l'une des raisons pour laquelle j'ai choisi la Navy c'est parceque les vaisseaux sont des navires ! et que je suis dans la branche médicale. C'était juste une petite parenthèse pour ceux qui se retrouve sur ce blogue sans me connaitre.

2011-04-22

Ohio-Kentucky

17 avril 2011

2011-04-17T12:34:00.003-04:00

Week end d'avril qu'on veut soit oublier soit profiter pour rester coucher toute la journée. La 2eme option c'est ce que j'ai fait hier, aujourd'hui, je m'en vais "chez moi".

Demain ca fera exactement 10 mois sans être allée à la maison... Enfin à moitié vrai, j'y suis allée 5 jours au nouvel an. En février ça compte pas parceque j'étais à l'hotel.

Surtout que depuis février, je n'ai même plus de maison. Je me plains pas, j'aime bien ma nouvelle vie. Mais c'est vrai que parfois j'envie les québécois et les Ontarien qui sont assez proche pour aller passer le week-end dans leurs meubles. Un week-end c'est court, mais ça fait du bien quamd est loin pour de longues périodes. Bref, moi aujourd'hui, chez moi, c'est ma voiture. C'est la que je suis en ce moment, allongée sur le siège arrière, surfant le net, j'ai aussi un bouquin pas loin tout en écoutant ma radio préférée KICX106, country music. Tout à l'heure en moins de 10 seconde, un blizzard de vent, neige et grèle s'est abattu, j'ai juste eu le temps de me jeter dans la voiture avant d'être transformé en bonhomme de neige glacé !

Ceci dit, comme dirait ma voisine de lit, Stefannie, entre une maison et une tente dans les bois parmis les loups, je ne serais pas nostalgique très longtemps.

Cette semaine sera très occupée, seulement 4 jours, mais inspection du major et examen nous attendant avant de profiter du congé de Pâques. Jeudi, aussitôt fini, je passe prendre Nath à l'aéroport de Toronto et destination sud: on va descendre à travers l'Ohio, Cleaveland, jusque Louisville au Kentucky.

Week end sous le soleil - Penetenguishene Awanka Provincial park

2011-04-10T13:02:00.001-04:00

Killarney Provincial Park

2011-04-03T19:56:00.001-04:00

Jour d'inspection

2011-03-25T18:41:00.009-04:00

Ce n'est pas parceque on est sur un cours qu'on en oublie les bonnes manières militaires. Cours de drill et inspections restent au programme. Ce matin inspection de notre officier de cours.

Comme toutes les inspections, le jeudi soir ressemble a un branle-bas-l'combat. Quand on vit à 4 dans une chambre, c'est un remue-ménage magistral. Le temps de tout cacher, parce que en inspection moins y'en a plus c'est facile et aussi parceque évidement on a beaucoup trop de stock qu'on ne sait pas où mettre et parceque la plupart de nos choses n'ont rien a faire dans une inspection telle que ces deux mignons Calinours ou les appuis de fenêtre qui servent de frigo (je ne sais pas comment on va faire avec le beau temps qui s'en vient... mais de toute façon le printemps à décidé de nous abandonner donc, pas de soucis pour le moment, mes Monsters sont au frais). On jette tout dans le placart (qu'on appelle "le trou") tout en haut de notre garde-robe... C'est tellement haut qu'il faut un escabeau, ou alors comme d'habitude on y grimpe comme des singes où on se pratique au tir au panier en garochant tout la-haut. On rampe ensuite par terre pour nettoyer sous nos lits, et on part à la chasse du moindre grain de poussière... Qu'on recommence d'ailleur le vendredi matin, car la poussière, c'est comme les fils sur les uniformes, ça repousse la nuit.

Une inspection un peu spéciale ce matin, celle de notre officier de cours, donc on se fait beau-bonhomme, en CF (notre bel uniforme), bien sur on repasse un peu partout à cause de la poussière, on s'inspecte les uns-des autres, je passe mon temps a ramasser des cheveux sur mon col et redresser ma cravatte. Les bottes sont éclatantes, j'ai même repassé mon lit à matin ! Par contre pas très fière de moi, je n'avais pas appris ma chaine de commandement. J'ai été malade depuis 2 jours et impossible de me rentrer tous ces noms dans mon cerveau.

Vendredi soir, on ressort tout notre bordel, on cherche évidemment après tout, on ne retrouve jamais rien, on a pris l'habitude de dire "c'est kekpart!"

Western Ontario _ French River_Sudbury_Killarney - Road tripping trip - SpotAdventures

2011-03-19T20:47:00.001-05:00

Western Ontario _ French River_Sudbury_Killarney - Road tripping trip - SpotAdventures

Enfin un week-end ensolleillé ! je décide de partir camper dans un des parcs du western Ontario, au bord du Lac Huron, Baie Georgienne. Je m'aventure sur une route secondaire ou j'ai repéré un camping, mauvaise idée...: au détour d'un virage, la route descend et une couche de glace m'empêche de bouger à tout jamais :( je suis mal prise, route desertique, même si j'arrive à bouger un peu, impossible de remonter cette côte. Mes roues patinent sur place. J'appelle donc le CAA qui viendra encore me sauver d'une mauvaise passe. Merci CAA. Quand même ironique,une franco jammée a french river, y z'ont du bien rire au CAA !

A quand mon 4X4 !

Finalement sortie de là, je m'en vais me balader dans le bois, le long de la French River, belle place mais un peu ennuyante. Le trail se promène dans le bois au lieu de longer la belle rivière. Après une coupe d'heure, je reprend la route vers Sudbury. Trés déçue de Sudbury, ville glauque, les hotels coûtent les yeux de la tête... Crisss m'en vais ! Improvisation: j'ai peut-etre le temps d eme rendre a Killarney provincial Park. J'arriverais à la tombée de la nuit, ce qui fait que je passe tout droit sans voir le camping, c'est donc a l'hotel de Killarney que je passerais la nuit. Une maudite belle place, petit village au bout de la péninsule. Dimanche matin je repère les lieux pour camper et marcher, parceque c'est sur, je reviens !

Je dois absolument oublier que je ne suis plus dans les Rockies: j'emprunte un trail, supposé monter en haut de la montagne et offrir une belle vue. Ça monte... un peu, très peu. La vue est belle, mais rien d'époustouflant. Je rencontre 2 gars en haut, en train d'observer le magnifique point de vue : " it's wonderful isn't it?" heuuuu ouaiiiii "not bad"... Rien à voir avec les splendeurs des Montagnes Rocheuses.

Bon allez, ce fut quand même un superbe week-end. Ca fait tellement du bien de se retrouver dehors, hors-base, au plein air tout le week-end ! oui oui oui j'en veux encore !

En direct du CFHSTC

2011-03-13T14:27:00.003-05:00

Mon blogue marche au ralenti dernièrement, effectivement je suis très très occupée dans mes études. J'ai donc commencé mon cours de technicien médical au CFSHTC de Borden (Canadian Forces Health service training center) et croyez moi, se retrouver en classe à 40 ans, ça n'a rien a voir !
Pour le moment on est encore dans la phase théorique, donc beaucoup d'étude et des heures interminables passées sur une chaise et mon dos n'aime pas plus ça que de rester debout. POur le moment le nez dans les livres toute la semaine, tous les week-end, des examens toutes les semaines... Mais on commence déjà quelques cours pratique alors ça fait changement. Cette semaine on va faire la toilette de patients (nous même) dans un lit: lavage, changement de lit, rasage... On a une salle de traitement juste pour nous.
J'ai bien commencé, j'ai réussi tous les examens jusqu'à présent. Ma difficulté est plutôt au niveau physique, comme de porter la civière. Va falloir que je me consacre la dessus. Après 6 mois de physio et d'entraînement intensif, suivi de 4 mois en basic training, j'avoue que la motivation est difficile a retrouver. J'ai comme une overdose de gym.

Je commence aussi a penser à mon 1ere affectation. C'est pas pour tout de suite, mais c'est motivant d'y penser car pour le moment on habite dans un building, 4 par chambre, et on sera en situation "précaire" pour toute une année, alors penser a un peu de stabilité, ça fait du bien. Après avoir discutté avec les staffs, je pense demander Edmonton, en Alberta, comme 1er posting. Certains vont être surpris, depuis le temps que je parle d'aller a Esquimalt (Victoria).

----- 2 raisons principales:

d'abord, on doit faire de l'ambulance de campagne, une fois dans notre carrière et c'est assez demandant donc vaut mieux que je fasse ça en début de carrière car dans 5 ans je ne serais peut-être plus capable et puis on apprend beaucoup de choses interressant en field ambulance.
Ensuite parceque j'aimerais bien être déployée et Edmonton est une base de déploiement, contrairement a Esquimalt.

Après 5 ou 6 ans, je pourrais alors aller à Esquimault et avoir une petite vie tranquille en clinique. Avoir la chance de faire au moins une mission a bord d'un navire et commencer a penser a avoir une maison, et peut-être un chien, ou un chum... ou les deux ;)

Bon je ferais mieux d'aller étudier...

Promenade au bord du lac - Road tripping trip - SpotAdventures

2011-02-27T16:00:00.003-05:00

Samedi 26 février: une petite balade en voiture pour finir a la station de ski de Blue Mountain.

Promenade au bord du lac - Road tripping trip - SpotAdventures

Samedi 27 février, jour de mon anniversaire, je me gâte avec une petite journée au spa scandinave.

Début du cours

2011-02-19T16:52:00.002-05:00

Depuis le 17 février j'ai enfin commencé mon cours de technicien médical, ici, à Borden. J'ai aussi déménagé, pas pour le mieux puisque nous voilà dans un immense building qui me rappelle les années de CEGEP (lycée), 4 par chambres et à peine assez de place pour notre stock militaire. Ma voiture est donc encore complétement loadée et mes tiroirs plein a craquer. Il faut vite s'organiser car on a déjà une inspection ce lundi.

Mon adresse a partir du 17 février

2011-02-15T19:37:00.003-05:00

Je commence enfin mon cours ! Les choses sérieuses commencent, j'ai jeté un oeil sur notre horaire et pour être chargé, c'est chargé. Je serais donc en cours a Borden jusque 21 mai, puis a Montreal a Ahuntsic entre le 25 mai et le 28 novembre pour la formation ambulance-soins d'urgence pour revenir faire la phase de clos a Borden début janvier. 1 an de formation, c'est partiiiiiiiiiiiiii......

Pour les prochains mois, mon adresse à Borden sera:

OS PRUVOST EHA A32 852 679

CISSFC- CFHSTC

Cours NQ3 - 0059F

CFB Borden

Cp1000 succ. Main

Borden, ON, L0M 1C0

Belgian navy sings Don't stop me now by Queen / Belgische marine zingt

2011-02-13T13:49:00.000-05:00

R.I.P. Calgary Feb 2008-Feb 2011

2011-02-11T11:57:00.004-05:00

3 ans exactement... Je suis maintenant obligée de déménager. Je savais que ça arriverais un jour. Mais ce matin, en regardant le magnifique lever de soleil sur les Rocheuses, je me rend compte que ça va me manquer.

Hier j'ai donc fini de nettoyer mon appartement, un tout petit appartement mais que j'aimais beaucoup, à quelques minutes du centre ville, une belle vue, des voisins super, un propriétaire pas achalant et une superbe TV et un lit si confortable, entouré de mes photos d'amis, de voyages... FFFfffffff fini.

Je regarde le coucher de soleil dans la fenêtre de mon appartement, la Tour de Calgary, le magnifique nouveau building pas encore fini, et là-bas, plus loin, les Rocheuses qui brillent sous le soleil. Le Chinook soufle un vent chaud dans mes cheveux, il fait 7 degrés, on est le 11 février. Partout ailleur il fait des températures négatives, mais pas ici, pas à Calgary. (En tout cas, pas cette semaine, pas tant que Chinnok est dans les parages).

Le ciel est plus beau ici qu'ailleur, les levers et coucher de soleil sont tous splendides.

Je disais que je me foutais pas mal de l'endroit où je serais postée mais finalement, je viens de me rendre compte que je dois retrouver mes montagnes. Donc Ouest, ouest, ouest. Les week-end à la montagne, marcher, camper, comment pourrais-je me passer de ça ? Hey Jude, pick up some shrimps, we are going to Kananaskis make a fire ! Je ne sais pas quand je pourrais encore dire ça.

1 an, un an c'est le temps que je devrais attendre pour avoir un nouveau chez moi. En attendant, ma vie sera sur la base, d'abord en Ontario, à Borden jusque fin mai, puis un autre 6 mois à Montréal. Quand on me demandera d'où je viens, où j'habite: Quoi répondre ?

Exercice d'hiver

2011-02-01T16:34:00.007-05:00

Le thème de la semaine sur PRET C c'est l'exercice de campagne hivernal, le winter warfare. Bref, on va aller faire du camping quelque part, perdu dans le bois. Je suis tiraillée entre l'excitation et le je-ne-sais-pas-trop-si-j'ai-envie-d'aller-me-geler-les-fesses (au sens propre!!!!).

C'est une 1ere pour moi, je n'ai encore jamais fait d'exercice hivernal, c'est une méchante préparation de matériel, et encore, onne part que 2 jours 1/2. Évidemment comme je n'ai pas encore fait mon QS (qualication de soldat), il me manque pas mal d'équipement, mais bon, pour 2 jours, pas trop de stress.

En attendant on fait quelques pratiques, comme charger et tirer le toboggan (la luge qui sert au transport du matériel: tente, réchaud, outils...), on a monté les tentes, bien contente que certains dans le groupe soient des "pros".

mise à jour du 4 février: C'es tu plate, j'irais pas dans l'clos !

Une tonne d'administration à régler, je dois m'envoler 4 jours a Calgary pour placer mon appartement en storage.

Recette de cuisine en ch'ti

2011-01-30T19:17:00.000-05:00

Caroline aime tellement ce vidéo que, juste pour elle, Voilà !

Mes débuts en ski

2011-01-23T15:46:00.007-05:00

Depuis qu'on a commencé à parler de faire du ski, je ne pensais plus qu'à ça. être payé pour faire du ski, y'a pire dans la vie hein ?

J'ai bien failli passer à côté. Le 1er jour, je me trouve au mauvais endroit au mauvais moment et me voilà envoyé sur un tasking pour 2 jours. Finalement je réussi à "m'échapper" de cette tache et le jour suivant, j'entend le mot "ski" dans les rangs, je cours pour rejoindre le groupe, en faisant un crochet par le desk de location pour me procurer mon équipement. Évidement le cours avait déjà débuté depuis 2 jours mais parfois "ça aide" de ne pas être bilingue. Le caporal Chef avait effectivement précisé "ceux du groupe de ski qui ont leur équipement..." disont, que je "n'avais pas compris" la partie "qui ont leur équipement". Ni vu ni connu je m'inscrute dans le groupe. De toute façon on est presque tous des débutants alors ça ne change pas grand chose. Et puis tout le monde est gagnant parceque ça fait au moins une personne de motivée dans le groupe ! Je m'inscrit même sur le team de biathlon. Et je prend mes ski avec moi pour le week-end pour aller me pratiquer sur le terrain de golf. Il fait très froid depuis quelques jours mais on est vriament bien au milieu du terrain de golf au soleil. Bien sur on gèle des qu'on entre dans le sous-bois.

J'avoue que les 5 premieres minutes m'ont presque fait regretter mon choix, mais je me suis souvenue de mon 1 er essai en snowboard (si Benoit lit ceci il va surement approuver) et j'ai donc continué. Je suis assez pourrie pour le moment mais j'ai conscience du potentiel de ce sport et j'ai très hate de m'y sentir à l'aise pour exploiter cette future nouvelle passion.

Depuis ma blessure au dos, j'ai beaucoup moins de plaisir à faire du cardio, courir est violent, alors qu'en ski, la cardio, croyez moi, est à rude épreuve sans les impacts de la course à pied.

Ce mercredi, une compétition de biathlon a eu lieu pour fêter la fin de notre cours de ski.

Une journée très agréable mais épuisante. On devait faire 3 tours (de 3.5km) + tir (1 X couché, 1X debout) en équipe de 4.

Je suis partie beaucoup plus vite que prévue et l'acide lactique attaquait déjà mes cuisses à la fin du 1er tour, puis les épaules. Au 2eme tour un sergent m'a prété ses skis: QUELLE DIFFERENCE ! rien de comparable.

Bon voilà, fini les cours de ski... Je vais quand même essayer de continuer la pratique, j'aimerais bien maîtriser ce sport.

week-end on duty a Base Borden

2011-01-15T13:41:00.008-05:00

C'est le week-end et je suis en duty sur la base... Je ne vais pas plaindre c'est la 1ere fois que je prend un tasking... Je n'avais pas trop le choix remarquez, il fallait 2 personnes et on était seulement 6 ou 7 et tous les autres avaient des leave pass pour le week-end.

Je suis donc en train de monter la garde, enfin si on veut bien. Mon rôle est d'être présente dans le batiment pour répondre en cas de besoin, une bagarre, un cas médical, un robinet qui fuit, une descente de police, quelqu'un qui oublie ses clés, reporter un vol, un incendie, une arrivée d'extra-terrestres bref, n'importe quoi qui pourrait arriver. Et comme il ne se passe jamais rien d'éxitant, je passe ma journée a regarder la TV, des DVDs, faire de l'internet, écrire n'importe quoi sur mon blogue et manger: on a droit a des box lunches, ce midi je suis allée chercher 2 boites lunch à la kitchen et je suis sortie avec 6 boites !

On a splitté le week-end à 2, on fait 5 heures chacun à tour de rôle, c'est moins long. Par contre on a pas le droit de quitter la base et on doit avoir notre cellulaire en tout temps, en cas d'urgence. Donc impossible de sortir de la base, aller faire des courses ou aller chez le coiffeur comme j'avais prévu. Bon, j'aurais lundi off, j'aurais peut-etre le temps.

On s'est quand même fait avoir sur ce tasking car on aura seulement 1 jour de récupération (pis 1 jour pas complet), le lundi, mais lundi on doit être présent la 6:30 pour la parade des malades... Donc j'aurais travaillé de lundi (la semaine derniere) à lundi 6:30 et congé le lundi entre 7:00 pour le reste de la journée. Mais bon, je ne vais quand même me plaindre, cette semaine je suis allée à la station de ski et j'étais payé pour faire ça !

En parlant de ski,

cette semaine "en principe" je commence ma semaine "ski". J'ai tout mis entre guillemet parceque mon petit doigt me dit qu'on ne va pas en faire beaucoup du ski. Au début, c'était supposé être un entrainement biathlon (ski nordique + tir), et puis la partie tir a été annulé. Ensuite il fallait remplir le cours de "combat system", donc a reduit le nombre déjà pas gros de ceux qui devait faire du ski.... Ensuite, on reste à peine une 20taine sur le PRET C (peloton d'attente), c'est à dire a peine assez nombreux pour faire les taskings de la base... Bref, à mon avis le ski... On verra bien.

Mon cours de médic ìnitialement prévu le 31 janvier a été reporté au 17 férier. Cette semaine mon shack (caserne, la ou je vis) s'est presque complétement vidé. Les cours de supply et de clercks (commis) commence cette semaine, ca veut dire que le PRET C se vide d'au moins 3/4 de son monde. Ca fait de la place, pour sur !

2011-01-06T13:17:00.003-05:00

J'ai reçu des plaintes comme quoi mon blogue était muet depuis trop longtemps... C'est vrai j'ai choisi l'option de ma la couler douce pendant les vacances. Je viens affectivement de passer 20 jours dans ma famille en France à ne rien faire a part une journée a Disneyland avec mon frère et mes neveux et je suis présentement à la maison, chez moi, a Calgary ou je n'avais pas mis les pieds depuis 6 mois.

Jude m'a acceuilli et on est allé boire notre champagne de nouvel an à la montagne, avec un hamburger, sous un superbe soleil et ciel bleu, typique de l'Alberta.

Ca fait du bien d'être ici.

Indochine - Punishment Park

2010-12-26T12:17:00.000-05:00

Ma préférée de tous les temps

un matin m'en allant travailler...

2010-12-07T13:54:00.005-05:00

Quelques images prisent ce matin sur le chemin pour aller travailler... je vous ai déjà dis que j'aimais ma job ?

Pis en plus je suis tombée sur 2 patrouilles de reconnaissance armées... LOL

(Des sections en exercices)

Bon comme lundi, nous voici encore en mode "dismiss", c'est à dire off pour le reste de la journée. Ce matin j'ai quand même réussi à obtenir ce que je voulais concernant mon billet d'avion. En principe je vais enfin réussir à avoir mon $$ demain (en espérant que la comptabilité soit ouverte... conditions météo à suivre). Ouf, ca fait 1 mois que je bats avec ça !

Lundi matin:

Mardi matin:

Mercredi matin:

Tempête de neige en Ontario

lundi matin sous la neige

2010-12-06T09:51:00.002-05:00

Grosse surprise en se levant ce matin: de la neige jusqu'aux genoux !
Une belle neige fine et légère, ça n'a pas tardé pour qu'on s'habille en combat pour aller sauter dans la neige !
Une fois que je me suis "tracé" un chemin jusqu'à la kitchen, appris que la base était fermées jusque 1h15 au moins, je commence à m'atteler a une tache collossale: retrouver et deneiger mon char !
Finalement je vais m'amuser a en deneiger 5, j'adore ça. Le problème c'est que je souffre de tennis elbow et que j'avoue que ce n,est pas le genre d'activité que je suis supposer faire.... Mais j'adore ça !

C'est chez moi

2010-11-28T19:08:00.003-05:00

J'ai redécouvert cette toune cette semaine et ça m'a inspiré un petit montage avec mes photos de ma "home".

Bien sur tout n'est pas là, en 4 min on peut pas tout mettre. Je regrette surtout de ne pas avoir de photos de Québec... sont sur mon autre PC, celui qui est à la maison.

Canada IS Home

2010-11-25T17:31:00.001-05:00

From the rollin fields of wheat to the busy city streets
There’s a feelin and a spirit all our own
True North strong and free stand on guard you and me
From the East to the West we’ve roamed
This is our home

From Norman Wells at the top all the way to the Rock
There’s a wind that always blown
From down Summerside to the Queen Charlotte Islands
There’s a way of life we’ve always known
This is our home this is our home

I’ve seen the Northern Lights dancin over Yellowknife
While standin in the middle of a field
From Pier 21 all the way to Flynn Flon
You gotta cross that Canadian shield
And no one knows winter like we know winter
Blowin in off Lake Ontario
From the Ottawa Canal to Bon Nom Carnival
There a little place I love in the Gatineau's
With a covered bridge and a swimmin hole
Yeaaah this is our home this is our home

Yeah from Portage and Main to Yonge and Queen
And every street corner in this world
No matter where you go in this rugged land
There’s on thing we all understand
Every woman every child and man
8:30 Newfoundland
(8:30 Newfoundland)
8:30 Newfoundland

Way up in Peace Country and down East in Kings County
And clear across the Thunder Bay
Where Winnipeg is like forever
And hope feels like never
Let alone out near Campbell River way
And when you cross the boarder and you see a Caribou on a quarter
Then and only then will you be home

I’ve driven from the Peg to the Chuck and Yankees call us Canucks
But together well never stand alone
Yeah together well never stand alone
Yeah forever the Maple Leaf will be flown
Cause this is our home (this is our home)
Yeaaah this is our home (this is our home)
This is our home (this is our home)
Man this is our home

Tar Sands and Fort Mac
Redwood Strands and Kitimatt
(This is our home) and down in the Shuswaps too
I’ve seen many nights feel like high noon from the Dome to Saskatoon
There's confederation bridge and butterfly ridge and sudbury and the Sault
I’ve been snowed in for days on the Trans Canada Highway
And that was in the month of June and this is our home

cows & cows & cows

2010-11-18T00:34:00.000-05:00

Je ne peux pas résister à publier celle-là. J'ai déjà un faible pour les vaches en partant, mais là, c'est le summum ! le passage des araignées est mortel !

Little Belgian boy saluting Canadian Troops

2010-11-14T19:35:00.000-05:00

En excursion en Ontario: Bruce peninsula

2010-11-12T18:27:00.006-05:00

Aujourd'hui je terminais mon cours de conduite à midi et je ne recommence pas avant lundi midi. Il fait un temps splendide je me décide donc à partir en excursion malgré un budget très restreint.
Je me dirige vers la peninsule Bruce. Ca va me prendre un temps fou, pas de route directe pour venir ici et limitation de vitesse en Ontario : 80 km, j’avance pas ! Finalement je n’arriverais que vers 18 :00 et il fait déjà nuit noire.
Par contre l’endroit est splendide. Un petit port qui ressemble à ceux de la Nouvelle-Écosse, pecheurs en moins. J’ai hâte d’être a demain pour marcher aux bords des falaises.
Seul 1 seul hôtel est ouvert et il coute les yeux de la tête, je réussi à négocier le prix de 100$ à 84$, et y’a même pas de piscine ni de gym… Je me passerais de souper pour compenser.

Samedi je descends la Péninsule Bruce, et prend une marche du côté de Cyprus Lake. Vraiment splendide... Malheureusement impossible de mettre la main sur mon cable pour transferer mes photos :(
Le panorama depuis la pointe Halfway Rock est exceptionnel : à l'horizon, au nord, on distingue les îles Flowerpot et Bear's Rump du parc marin national Fathom Five. Le sentier pénètre ensuite dans l'anse Indian Head, dont les eaux sont recherchées par les nageurs et les plongeurs en scaphandre autonome. À l'ouest de cette anse, on trouve deux grottes littorales, l'Arche naturelle, et un peu plus loin, la Grotte.

Ces cavernes ont été creusées dans le roc par l'action des vagues qui se sont brisées pendant des siècles sur la dolomite poreuse des falaises. La Grotte compte au moins deux entrées sous-marines qui la font communiquer avec la baie

Une région vraiment magnifique, je crois que je sais ou je vais passer mes prochains week-end.

Ce soir je me suis arrêté a Owen Sound, pensant aller au cinéma mais le film que je voulais voir ne joue pas, alors me voilà à l'hotel avec rien à faire. Avoir su, je serais rentré à la base.

1ere expérience tout terrain

2010-11-10T18:08:00.004-05:00

Désolé, je vais en écoeurer quelqu'uns là.

J'adore ma job,

Aujourd'hui j'ai eu ma 1ere expérience tout terrain. Je suis en train de passer le permis de conduire militaire (CF404) et on est allé s'amuser dans les dunes et les bois de la base avec le truck. Les truks sont connus sous le nom de Milcots, pour ceux qui veulent savoir.

Pour ma part, c'était ma 1ere expérience tout terrain, je craignais un peu les secousses à cause de mon dos, je n'avais aucune experience en 4 roues, et pas vraiment à l'aise en automatique mais quel FUN ! Je me suis vraiment amusée. L'instructeur a dit: "J'ai crée un monstre!".

On a planté le truck une fois, mais c'était pas moi qui était au volant ! on du le treuiller pour le sortir.

J'adore ma job,

Pis chu payer pour faire ça !

Tourisme en Ontario

2010-11-06T19:21:00.005-05:00

Je profite de ce beau week-end ensolleilé pour aller visiter l'endroit que tout le monde n'arrête pas de parler aussitôt que l'on prononce le mot "BORDEN" c'est à dire: WASAGA BEACH.

C'est effectivement surprenant de se retrouver "au bord de la mer" en plein milieu des terres. On est dans la Baie Georgienne au nord du Lac Huron au Sud-Ouest de l'Ontario.

Georgian Bay, Wasaga beach

Je planifie déjà mes autres excursions: Tobermory, Manitoulin, Péninsule-Bruce et Fathom, Penetanguishene... waoooo mon agenda est déjà plein ! Je découvre des beautés de l'Ontario que je ne connaissais pas. De quoi remplir mon blogue chaque week-end.

Pour savoir de quoi je parle allez visiter le site touristique de l'Ontario, Georgian Bay.

Ma déception c'est l'eau vive. C'est le calme plat ici... Je crois que je vais inventer le luge d'eau plate ;) Non sans blague, je pense aller me mettre à l'eau a Wasaga beach, histoire de faire travailler mon cardio et mes jambes. Pis faut bien que j'éssaie mon nouveau wetsuit.

DELL XPS 1330: mon ordi surchauffe

2010-11-06T19:05:00.003-05:00

Voilà ce que donne une carte graphique endommagée à cause de la surchauffe de l'ordi.

Quand j'ai acheté mon ordi, en janvier 2009, donc même pas 2 ans, j'avais pris la peine d'appeler le service à la clientèle de DELL pour le demander si il était normal que l'ordi chauffe autant, on m'avait dit qu'il n'y avait de problème...

Moins de 2 ans plus tard, garantie terminée, voilà que la carte me lache. Je suis allée voir 2 techniciens, même verdict.
Après une rapide recherche sur internet je m'aperçois qu'il s'agit d'un problème bien connu de DELL ! Plusieurs personnes se sont vu offrir un remplacement de la carte mère... Je ne sais pas si j'y aurais droit étant donné que je ne suis plus sous garantie. Je vais rappeler DELL pour m'essayer mais la dernière fois il m'a dit que je devais être à la maison pour qu'il m'envoit le technicien... Cool, ils envoient un tech sur place... Problème, je ne suis pas à la maison !

Nouvelle carte mère ou nouvel ordi ? À suivre...

au sujet de ma formation

2010-11-02T18:29:00.003-05:00

Quelques bonnes nouvelles:
Tout d'abord, je suis pas mal chanceuse, je n'aurais pas a attendre trop longtemps sur le peloton d'attente (que l'on appelle le PRET C), car je suis déjà scédulée sur un cours qui commence le 31 janvier jusqu'au 3 mai. La moyenne d'attente étant de 9 mois et plus, vous comprendrez ma joie.
En plus j'ai appris aujourd'hui qu'il n'est plus nécessaire de faire les 3 étapes de la formation, elles ont été regroupées en 1 seule. Donc ce qui m'attend:

QL3 du 31 janvier au 3 may
École paramedicale Ahuntsic, Montréal, pour 6 mois,
puis retours a Borden pour 3 semaines et c'est fini. Me voilà spécialiste 1, qualifiée.

En attendant, je passe le permis de conduire militaire, c'est une formation de 2 semaines, je commence des vendredi.

Je dois aussi passer la qualification de soldat de 4 semaines à Valcartier. D'habitude on fait ça avant le cours mais dans mon cas il n'y avait pas assez de temps, donc je suppose que je l'a ferais l'été prochain.

Et entre temps, je prépare mes vacances de noel en famille. Je suis en train de magasiner un billet d'avion, au frais de la reine, enfin, presque, 90%. Je serais en vacances du 11 décembre au 9 janvier, je prévois revenir d'Europe le 31 et aller passer 1 semaine à Calgary, dans mes meubles, mon petit lit douillet, ma belle TV... Par contre ce billet la sera a mes frais, alors j'hésite encore.

Ha oui, j'oubliais, ici à Borden, je retrouve plein de visages connus de mon 1er séjour à St-Jean, je suis particulièrement contente d'avoir retrouver mon amie Odarych ! elle a fini son entrainement, maintenant elle travaille ici, sur le PRET C.

Mon adresse

2010-10-30T19:12:00.002-04:00

OS PRUVOST EHA
A32 852 679
Bldg T-83 (PRETC)
Canadian Forces Base Borden
PO Box 1000 Stn Main
Borden ON L0M 1C0

Parade du 28 octobre 2010: R34

2010-10-30T18:21:00.016-04:00

Les 3 marins du R34: Yelle, moi et Vautour

Part 1:

Part 2:

Part 3:

R0353F

CFB BORDEN

2010-10-30T18:03:00.004-04:00

Me voilà arrivée à ma nouvelle affectation.

Tout d'abord je tiens a préciser que non, je ne déprime pas, comme mes messages précédents pouvaient laisser croire. J'ai l'habitude de changer de milieu, c'est juste de la nostalgie, je ne regrette pas d'être sortie de St-Jean, j'y suis rentrée pour en sortir ! C'est maintenant que tout commence.

Me voilà arrivée a Borden. Je suis dans une chambre de 2, l'autre fille est en congé encore quelques jours, une pompier de la Air Force.

Je suis trop contente de me retrouver en milieu anglophone.

Je passe donc la journée de demain à m'installer, ce soir je me repose car je suis malade comme un chien, encore. Je peux même avoir une TV dans ma chambre, qu'est ce que vous pensez que je vais faire demain ???? Bon, ok, hold your horses comme on dit en anglais, je vais peut etre attendre une semaine ou 2, histoire de profiter des soldes de noel. J'espere aussi pouvoir installer internet sur le cable, mais ca, je vais attendre d'avoir mes dates de cours.

Je retrouve déjà des visages connus, certains de mon peloton le R34 mais aussi de mon 1er peloton, celui de l'année dernière... certains sont encore en attente de cours !

Pas fini, ça ne fait que commencer

2010-10-29T16:44:00.002-04:00

Une des dernières a quitter le plancher du 5e étage du secteur vert de la Méga de l'ELRFC ce matin du 29 octobre. J'ai fais ma BA pour aider le Sergent, j'ai compter les draps ce matin ;)

Depuis hier, les émotions sont à fleur de peau: Rencontrer les staffs dans les couloirs de la Méga en tenue CF, recevoir les félicitations de tout le monde, puis la parade, l'entrée sur le plancher de parade, le passage devant les gradins full remplis de spectateurs très chaleureux... L'entrée en hurlant "romeo 3-4" au mess, rencontre avec les familles, bon ok, moi la dessus, je faisais plutôt pitié, mais pas grave j'ai filé en haut pour trouver mes amis et famille derrière l'ordi. Et puis le bouquet ce matin:

Passage au bureau vert: "Matelot3 Pruvost 679, med tech 334, j'men vais staff !"
Passage des grilles de la Méga : pas pu retenir mes larmes... Impossible de vous décrire mes sentiments... En même temps c'est vraiment dur, on vient de passer 3 mois l'un sur l'autre puis tout à coup, plus personne ! C'est "freakant". J'ai rencontré du beau monde ici, certains vont me manquer: Bombardier Chef D., Sergent B, Sergent J., Sergent H., Sergent B. et plein de recrues anglo et franco...
Je passe chez Caroline pour récupérer ma luge, comme promis, en uniforme, les yeux brillants.

Et voilà, je suis maintenant sur la route pour ma prochaine affectation, je m'endors au volant alors je fini par m'arrêter un peu avant Kingston. Faut que je shine mes bottes car demain je dois me présenter en tenue CF et mes bottes de parade en ont pris un coup, pis je me couche...

Bonne nuit.

FINI !!!!!!

2010-10-28T16:29:00.004-04:00

Ca y est c'est fini... fini pour St-Jean je veux dire, car en ce qui me concerne c'est plutot un commencement. Après 1 an et demi d'ancienneté, 1 mois en chaise roulante, 4 mois en corset, 7 mois de physio, 4 mois d'entrainement spécialisé... Et enfin, 13 semaines de basic training:

La parade c'est bien passée, émouvant et fier... apres la parade, on a rejoint les amis et famille au mess, pour ma part je n'avais personne, alors je suis plutot triste, je suis restée 5 min puis je suis partie.

Je me sens seule... ca fait 3 mois qu'on vit l'un sur l'autre, et puis tout a coup, plus personne, j'ai du mal à retenir mes larmes. Tout le monde est en train de s'amuser au mess avec leurs proches. Je me suis dis que j'allais en faire autant et rejoindre mon ordi, là où son mes proches à moi.

Je sais que vous avez pensé à moi, alors voila, maintenant je suis militaire pour vrai.

Cette apres-midi je suis allée voir le PO2 L. (celui qui s'occupait de moi quand j'étais posté à Calgary), il était très fier et reconnaissant que j'en soit là. Ca m'a remonté le moral car ce n'est pas vraiment le cas de mes instructeurs. Bref, aller voir PO2 m'a gonflé à bloc pour la parade. J'ai aussi croisé quelques uns des mes anciens staff, qui m'ont sérré la main et félicité, merci, ca fait chaud au coeur. Et à mon grand plaisir, le sergent B. (du R22, le peloton sur lequel j'ai fait les 6 premieres semaines) à reçu une récompense sur la parade. J'étais vraiment heureuse de le saoir là. C'est quelqu'un que je respecte énormément.

Demain, départ pour Borden, ma prochaine mutation.

Photos à venir...

Je me vide le coeur

2010-10-25T21:29:00.002-04:00

La coupe déborde... J'en profite d'avoir accès a mon ordi quelques minutes pour me vider le coeur en espérant calmer mes nerfs...

Pratique de drill: à chier !

Ce soir c'est notre party de fin de cours, on a commandé de la pizza et je ne peux même pas y aller car je suis en duty fire picket. Je paie pour une bouffe que je ne peux même pas manger, pis j'ai faim parceque j'ai mangé léger au souper pensant aller au party.

Ce soir on a nos T-shirts de peloton, enfin, avec 4 semaines de retard, la encore, je paye pour un T-shirt que mon nom n'est meme pas dessus.

J'suis tannée, a soir c'est la grosse déprime.

On a reçu nos confirmations d'affectation, finalement je ne vais pas a Calgary mais bien à Borden, en Ontario, comme prévu.

Hier soir, j'ai passé la soirée a packter mon kit et découdre mes etiquettes de nom, pour rien ! parceque en allant rendre mon kit aujourd'hui on m'a dit que comme je suis médical, je garde tout ! Ne croyez vous pas que mon staff aurait pu me le dire ! C'est pire que le jour de la marmote !

En parlant de staff, pour le party de ce soir, le sister platoon était bien organisé, leurs instructeurs étaient présents, et ils se sont arrangés pour que tout le monde puisse aller au party, pendant que nous autres, on devait rester sur l'étage pour la surveillance.
Je suis bien contente qu'on ai pas eu le drapeau du commandant. Seulement 1 seul de nos instructeur s'est montré ce soir.

Pis as-tu maigris ?

2010-10-23T19:55:00.004-04:00

C'est la question que je n'arrête pas de me faire poser. Aujourd'hui je suis allée au Canadian Tire, et l'aiguille de la balance s'est arrêtée vers les 175 lbs. Donc un peu moins de 20 lbs de perdus, oui j'espérais plus, mais y'a pas mal de muscle la dedans. C'est vrai que j'aprécie mon body aujourd'hui...

Va falloir maintenir ça... Pis acheter une nouvelle ceinture.

Je retourne bientôt à la maison, ce qui signifie que je vais devoir me nourrir moi-même: AU SECOURS ! Please je veux des ration packs matin, midi et soir !

Le début de la fin: semaine F

2010-10-22T22:10:00.008-04:00

On rentre à peine de l'exercice de campagne, 4 jours en simulation, scénario de guerre, ou de paix, environ 7 à 8h de sommeil entre lundi et jeudi, en morceau de 30 minutes la plupart du temps. Et voilà le début de la fin, la semaine 13, la semaine F, F pour finissant.

Farnham: je me suis surprise moi-même... Vous savez que je n'ai pas joint les Forces pour le côté combat, encore moins pour les armes. Pourtant j'ai adoré le temps passé à Farnham. La fatigue était "gérable", mais heureuse d'en finir jeudi; le froid, plus difficile à gérer. Un grand jeu de rôle de 4 jours, certains payeraient une fortune pour vivre ça.

J'ai failli oublier: on a pas eu le drapeau du commandant (chose très rare pour le R34 et c'est en partie à cause de mon échec sur la marche 13km), par contre, on a donné une raclée au sister platoon sur le terrain. Alors le drapeau, ce n'est qu'administratif, rien à raconter, pas de souvenir, nous, on a de beaux souvenirs d'attaques sur le terrain. Non non n'allez pas croire qu'on l'a fait exprès: c'est les anglais qui ont commencé. Je ne sais pas ce qui leur ai passé dans la tête, la moitié de leur instructeurs sont des marins, les notres sont tous des 22 (je sais que la plupart d'entre vous ne comnprendront pas, disons que c'est du jargon militaire que l'on ne peut pas traduire).

De retour à la Méga, on commence déjà les pratiques de drill pour la parade. Je "freak out" complètement. Je crains beaucoup cette maudite parade dont je n'ai absolument pas envie de participer. Aujourd'hui j'ai complètement "fuck upé" (en bon français) la drill. Panique presque totale, j'ai du construire un bulle autour de moi pour pouvoir finir le cours. Devrais-je aller me chercher une "excuse parade" ?

En attendant je calme mes nerfs fatigués en préparant mon kit de combat que je dois remettre lundi. Étant dans la navy, je dois rendre presque tout mon équipement. Ce qui ne me fait pas vraiment mal au coeur, sauf peut-être les sleeping bags si douillet que j'aimerais bien garder.

Bon, m'en va m'coucher pour au moins les 15 prochaines heures. Cette semaine je retrouve mon uniforme bleu, adieu le vert camouflage.

Coma

2010-10-17T16:48:00.002-04:00

Indochine, un clip en passant

2010-10-17T16:22:00.001-04:00

Indochine - Crash Me

Indochine | Myspace Music Videos

Semaine 11: initiation aux techniques de campagne

2010-10-16T20:47:00.011-04:00

On vient de passer toute la semaine en "camping" au centre d'entraînement de Farnham. Je craignais un peu cette semaine mais j'ai finalement trippé.

Vous comprendrez que je n'ai pas le droit d'en dire trop, donc je reste dans le général pour vous décrire mon excitante semaine.

On dormait dans des "hoochies", sorte de toile (tapis de sol) qu'on fixe aux arbres pour se faire un abris. On a été assez chanceux il a fait beau toute la semaine sauf le dernier jour ou il n'a pas arrété de mouiller et venter. La 1ere nuit a été glaciale mais les autres nuits ont été très confortables.

Je craignais le manque de sommeil, en moyenne on dort entre 3 et 4 h par nuit parfois moins, reveillé par les tours de garde, des tirs d'artillerie, des coups de feu, des alertes au gaz, des infiltrations ennemis plusieurs fois par nuit: il faut alors sortir de nos confortables sleeping bag et s'habiller en tenue de combat "au plus criss". J'ai adoré ça ! ok, je n'ai rien a voir avec le travail d'infanterie, mais il se trouve que j'ai bien trippé cette semaine et j'ai beaucoup aimé les exercices de "stand to" , à part le côté sortir du douillé sac de couchage. J'ai finalement très bien tenue la manque de sommeil et ce qui m'a donné le plus de mal a été la noirceur. Il fait noir dès 7h, donc on doit toujours tout faire dans le noir, c'est fatiguant, on perd tout, on ne sait pas ce qu'on mange, on se lève a 5h, encore dans le noir...

Ce que j'attendais avec impatience est enfin venue: l'exercice de topographie. Je faisais équipe avec S., une bonne équipe: moi avec ma boussole dans la tête (j'ai un sens de l'orientation très développé) et lui a une très bonne évaluation des distances (moi je fini toujours pas perdre le compte de mes pas), résultat: on est toujours tombé pile-poil sur le repère topographique, sans chercher, sans perdre de temps. C'était vraiment formidable. La topo de nuit n'était pas aussi geniale, la encore ont a "facilement" trouvé nos pancartes, c'est surprena, le côté difficile a été la marche dans le bois fourni et maracageux dans la noirceur. Je me suis d'ailleur twisté la cheville à maintes reprises et sors finalement du bois avec une entorse de grade 1 (petite entorse, ne vous inquiétez pas, je peux marcher presque normalement). Par contre je n'ai pas pu faire la tour de rappel et la tyrolienne le lendemain. Ce que je regrette car j'étais très motivé à descendre en rappel. A part ça, cours de pyrotechnie, fouille de point de contrôle, parcours d'obstacles, ration packs et vie de "camping" tactique et j'en passe.

On y retourne la semaine prochaine, cette fois en mission de maintien de la paix, je ne peux pas en dire plus... Cette fois on sera logé dans une base d'opération.

Dans l'autobus du retour, aucune tête debout, à paert moi, je crois que tout le monde s'est écroulé !

J'ai dormi toute l'après-midi du samedi, passé la soirée à la piscine, et maintenant je m'en vais retrouver mon lit.

semaine 10 in the pocket

2010-10-08T17:24:00.004-04:00

Ca a été une semaine facile, à part l'examen de drill bien sur. En plus on a fait une répétition lundi et j'ai été particulierement pourris. Par contre, le jour de l'examen j'ai bien performé, j'ai eu 55 sur 68.

On avait aussi 2 autres examens de cours theoriques, j'ai eu 93.33% chacun. Pas de soucis, trop facile.

Ça devient aussi de plus en plus difficile de ne pas s'endormir en cours.

On a eu aussi un bilan individuel, là encore je suis bien contente, je suis dans la moyenne. Mes instructeurs sont tres contents de mon rendement, de mon profil... bref, je fais beaucoup mieux que ce que j'avais espéré.

Il ne reste plus que 2 semaines dans le clos, puis on entame la semaine de graduation.

Les 2 semaines dans le clos sont tres difficiles parcequ' on dort dehors et en fait, on ne dort pas beaucoup, on peut être 40 heures d'affilés sans se coucher... la 2e semaine on fait des scénarios... bref, bcp de fatigue a venir, beaucoup d'actions. J'ai hâte de sortir d'ici.

C'est cette semaine qu'on à reçu nos documents de mutation (posting), surprise totale: j'étais supposé me rendre en Ontario pour suivre mon cours professionnel mais voilà qu'on me renvoit à la maison: centre de recrutement de Calgary !

Je ne comprend pas trop, j'ai demandé une vérification. Je pense qu'il y a peut-être eu une erreur, il s'agit peut-être de mon ancien posting (pour rappel: je viens de passer 9 mois au centre de recrutement). Ou alors, on m'envoie là-bas en OJT: en attente d'un cours... Ce qui est quand même bizarre car en principe, j'aurais d'abord du me rendre en ontario (Borden) puis de là, on m'aurait assigné l'OJT.

(C'est d'ailleur la raison pour laquelle j'ai été autorisé à me rendre à St-Jean en Voiture personnelle: parceque je devais aller à Borden tout de suite après)

Bref, je devrais être contente de rentrer à la maison, je serais tous les jours à 4h30 devant mon écran de TV et jouer sur Internet... Mais non, je ne suis pas particulièrement heureuse: je viens d'y passer 9 mois à passer des documents à la déchiqueuteuse, ranger des dossiers... Quand j'étais bléssée, c'était OK, pas de problème, mais là, ça ne me tente pas trop d' y revenir.

J'ai pris les devants et demandé un cours en anglais, car si il s'agit d'OJT en attendant un cours franco, j'ai probablement plus de chance d'aller plus vite en anglais. Pis comme je veux travailler en dehors du Québec de toute façon... Bref, je ne suis pas avancé et je n'aurait pas d'éclaircissement avant me retour de Farham, soit vendredi prochain soit dans 15 jours.

semaine 9: Farhnam

2010-10-02T09:18:00.008-04:00

Je suis de retour de notre 1er séjour au camps d'entraînement de Farhnam: parcours à obstacle, cours théoriques, fabrication d'abris, sentinelles, creusage de tranchée et le célèbre 13 km que j'ai malheureusement échoué; le tout sous la pluie non stop.

Pas très fier de moi. Le peleton soeur n'a perdu que 2 gars, nous on était 4 dans le truck :( on vient probablement de perdre le drapeau du commandant... Je pourrais trouver des excuses, j'ai la bronchite depuis 15 jours et mal aux obliques et lombaires depuis 2 jours... C'est la 1ere fois depuis fevrier-mars que j'ai du trouble avec mon dos. J'espère que c'est juste à cause de l'humidité car je n'ai pas envie d'être handicapée... Après tout j'ai fait le 7.2 km il y a 2 semaines sans problème, alors pourquoi cette semaine mon corps doit se rebeler ??????

Je suis supposée reprendre la marche dans 15 jours. Je vais demander a voir mon entraineur du JPSU pour voir comment je peux remédier à ça.

Anyway, je me retrouve maintenant avec un nombre a double digit sur le chest. Je passe en semaine 10. Cette semaine on a des examens importants comme celui de connaissances militaire, et surtout le test de drill qui me donne des sueurs froides rien qu'à y penser. On a aussi un 8km de course a faire et on doit se reposer pour retourner à Farhnam 10 jours (semaine 11 et 12), cette fois on couche dans le bois sous des petits abris, à l'humidité, en situation de "guerre".

photos:

1-2 moi et mon binome

3. le soir dans les barracks
4-5 dans le truck balai du 13k

6. retour a St-Jean: besoin de sécher

Chambre a gaz

2010-09-24T21:17:00.004-04:00

Et voilà, 1 semaine de plus...

La semaine 8 est une semaine célèbre ici à St-Jean...

On a commencé la semaine par le Express test, le test d'aptitude physique des Forces.

test qu'il ne faut absolument pas manquer et je me suis plutôt bien démarqée. En détail:

je devais courir un niveau 3 de course navette, je suis allée chercher l'exemption au palier 5. J'aurais pu aller plus loin facilement mais 1. j'ai la grippe ou angine depuis dimanche et 2. l'entraineur qui s'est aoccupé de moi à Calgary m'a conseillé d'aller chercher le minimum pour se réserver pour les push-up et 3. ça ne sert à rien de faire plus de toute façon.

test de préhension (force des mains): rien de spécial, ce n'est pas sorcier

Push-up: il me faut 7 pour réussir, j'en ai fait 15 comptés. Légère déception, je visais le 19, le niveau des gars.

sit-up (redressement assis) en 1 minute, j'ai fait 30... dire qu'il y a 2 mois je me rendais péniblement à 20.

Et voilà pour le test Express, mes exploits me vallent quand même une exemption pour 2 ans et les félicitations de l'adjudant. Pas moi seulement mais tout le peloton, car, de jamais vu: aucun échec ! J'étais sous les ordres de ce même adjudant l'année dernière quand j'ai eu mon accident, et il était absolument en admiration devant mon exploit et à expliquait à tout le monde comment je me suis cassée le dos l'année dernière et me voilà avec 15 push-up. Ça fait du bien un peu de reconnaissance parfois.

Le reste de la semaine était sous le signe de la chambre à gaz. On a passé toute la semaine à étudier et on est passé à la chambre a gaz cet après-midi. J'avoue m'être beaucoup amusée, j'ai adoré ça. J'avais aussi une très bonne technique ce qui m'a valu une grande facilité dans la chambre et je n'ai pratiquement rien sentie. Je n'ai même pas respiré une petite bouffée.

J'aurais peut-être du, ça aurait pu me dégager les bronches: depuis dimanche dernier je crache mes poumons toutes la journée et la nuit. OUi oui je suis allée voir le doc, il m'a donné des pompes comme pour l'asthme...

Cette semaine encore, la BIG inspection: celle du commandant de la compagnie, le Capitaine K et son adjudant maître. Encore un bon point pour moi, aucun d'entre eux n'ont trouvé à redire... Et même le 2IC du peloton qui cherche toujours les détails et remarque toujours tout, ne m'a rien dit cette fois.

Une semaine dont je peux être fière... En attendant d'aller à Farhnam la semaine prochaine. Farhnam c'est le centre d'entraînement, le clos, le champs, le bois.... bref, on vit la vraie vie de soldat dans la bouette ;) avec garde, gun, bombe, attaques, et la célèbre marche forcée de 13 km. Je vous reviens la-dessus la semaine prochaine, en attendant j'admire mon beau numéro 9 sur ma poitrine et la semaine prochaine on passe au double digit !

Semaine 7: fierté

2010-09-17T21:24:00.005-04:00

La semaine 7 a été très importante.

Nous devions passer plusieurs test très importants:
Cap badge (photo) et l' inspection du commandant.

On a commencé par failer le badging ! incroyable mais vrai. Le test consiste en une inspection de chaque soldat par le commandant du peloton puis un test de drill. On a été spécialement pourrit en drill, faut bien l'avouer. On s'est rattrapé vendredi, après beaucoup de révision pendant la semaine, on a finalement obtenu le précieux "corn flake" que l'on mets sur nos bérets. Le cap badge est très important, pour une recrue, il signifie une reconnaissance en tant que soldat, une fierté d'avoir passé un cap...

Cette semaine c'était aussi la "grande inspection", celle du commandant. Fail ou pass, pas droit à l'erreur. j'ai eu une inspection parfaite, le commandant n'a rien eu à me dire, ouf. Pass !
Le peloton s'en est plutôt bien sorti, mais il y a quand même eu quelques échec.
Pour ma part je m'en sort plutot bien dans tout, je passe mes examens avec des notes entre 90 et 100 la plupart du temps, pas de misère en inspection... Ma difficulté principale reste tout ce qui est physique. L'Avantage d'être sur un peloton, c'est que je peux mieux suivre. Le PSP de cet après-midi était demandant mais j'en ai donné moins que quand j'étais sur le R22. Attention, je dis pas que me repose !

Semaine 7 c'était aussi la marche forcée de 7.2 km. Là encore, pas de grosses difficultés, en fait j'avais beaucoup souffert et fini de justesse au 6.4 mais il faisait 40 degrés ! Alors que cette semaine c'était juste frais comme il faut. J'avoue que j'ai laché le rythme au dernier kilomètre mais je savais que j'étais dedans. Pas d'ampoule mais j'ai toujours affreusement mal au pieds... Quand on amal au pied aant d epartir pour une marche forcée, ça part mal ! je me suis nourris d'advil et de gatorade tout le long ;) mais je l'ai fait ;)
Ce n'était pas si facile car le matin en avez payé en tabarouette en drill, à cause de notre échec au badging. Je suis donc partie sur la marche assez affaibli.

Psychologiquement parlant, cette semaine a été très très éprouvante. Dès que quelque chose va mal sur le peloton, c'est toujours la faute des anciens R22. On reste les anciens R22, les nouveaux, les anciens, les autres, les 11... A part ça, ils veulent qu'on se mêle au peloton mais ils n'arrêtent pas de nous l'envoyer dans la face ! pas seulement le peloton mais aussi et surtout le staff. Je n'aime pas du tout ce jeu et oui, hier j'étais fru et déprimée, pas de moral, ras-le-bol général, la goute d'eau a fait déborder le vase... Même si je ne suis pas concernée par les remarques (je crois), je suis une ancienne de R22, fière de l'être et solidaires avec mes buddies. Ok, c'est vrai, certains se sont fait pogner à crosser le système (pas la faute du R22, ça c'est des habitudes du AWT et FWT -Pelotons d'attentes-), mais ce n'est pas une raison pour accuser tout les R22 ! si le peloton a fucké up, bien sur c'est à cause de nous, logique, tout marchait bien avant notre arrivée ! PAS JUSTE ! faut pas oublier que les R22 sont tous des gars qui ont passé des dures épreuves, se sont plantés, ont passé des mois et des mois sur la base, se sont relevés et continués. Tous les anciens R22 sont les gars les plus motivés à finir du peloton, plus que n'importe qui d'autres ! J'en connais plus d'un du R34 qui si demain devait recommencer a la semaine 1, signerait leur libération aussitôt. Pis aussi ce n'est pas seulement nous qui prennons mais aussi notre ancien staff, parceque si on est pourrit, c'est à cause d'eux: pas juste ! on avait un exellent staff. bref, je ne m'etendrais pas trop la dessus, c'était mon coup de gueule de la semaine.

L'évènement de la semaine: J'ai enfin eu mon veston ! je ne l'avais reçu car il n'était pas disponible dans ma grandeur, depuis 1 ans et 4 mois que je l'attendais.

Qu'est ce qui nous attend la semaine prochaine: le semaine 8 est célèbre pour son test d'aptitude physique, le Express test qui consiste en une course navette, des push up, des redressements assis et force de préhension. C'est le même test qu'à notre arrivé en semaine 0, et le même test que chaque membres des Forces Canadiennes doit refaire tous les ans (ou 2 ans). En semaine 8, c'est le plus important, celui qu'il faut absolument réussir sinon c'est automatiquement un recourse. La semaine qui s'en vient c'est aussi la "très grande inspection", celle du Capitaine de la compagnie. Oups, à vos guenilles touts le monde, faut que ça shine !

Les nouvelles de la semaine

2010-09-10T21:49:00.003-04:00

Voila la semaine 6 est terminée.
Pas trop difficile, c'était la semaine 1er soins, on a donc passé presque toute la semaine en classe. Surtout qu'il a fallu condenser le cours de 5 jours sur 4 a cause du congé férié. Donc une semaine pas trop physique. Ca fait un break... ça se prend bien.

Ça fait maintenant 1 semaine que le peloton R22 à fusionné avec R34, ça se passe plutôt bien dans l'ensemble mais le choc culturel est énorme et personnellement j'avoue avoir beaucoup de misère a m'adapter... Je n'aime toujours pas ce peloton, même si c'est plus facile pour moi car évidemment, dans un peloton de 57 je peux me fondre dans la masse et j'arrive à suivre les PT sans être à la traine.
Alors que se passe t-il ?
D'abord la vie sans intimité du secteur vert, manque de place, bruyant, avec une gang de gamins qui ne savent se que veut dire couvre-feu a 23h, des règles à n'en plus finir "non fais pas comme ça, on fait comme ça, a cette heure là, non tu peux pas laver ton linge maintenant, non tu peux pas descendre dejeuner maintenant"... Un manque de maturité incroyable... Il y avait des jeunes sur le R22, mais (peut-etre parcequ'ils etaient sur la base depuis longtemps), la chimie était bien meilleure. Encore peut-être parceque ce sont des nouveaux, ils sont tous extrêmement stréssés, passant les soirées à épousseter, nettoyer, frotter sans bon sens ! ils ne peuvent même pas imaginer voir plus loin ou plus libre que les ordres ou les consignes (et je ne parle pas de crosser le système ni de ne pas faire le ménage...). Mais faut avouer que dans la journée, c'est un bon peloton, bonne entraide, bonne participation... Mais dès qu'on est livré à nous même, des qu'on arrive dans nos quartiers, ça "fuck all".

Les classes a 57 c'est plate, le break vert c'est plate, les classes du L (secteur vert) c'est plate !

Je n'étais pas sur ce peloton dans les 5 premières semaines alors je ne sais pas trop ce que le staff a pu faire pour les rendre maniaques et obsédés a ce point, on verra bien. Ça semble beaucoup marcher à la menace, et ça, c'est pas du tout mon truc. Je préfère la confiance mutuelle. J'aurais beaucoup plus de plaisir et de motivation a vouloir donner mon 150% parceque je veux faire plaisir à mes instructeurs, une façon de les remercier, ou alors leur prouver que je suis capable... Pour le moment je ne ressent aucunement ce désir sur R34, je dirais même que je baisse d'énergie, déprime et pas envie de me battre... (Ca veut pas dire que je laisse tomber ! j'irais jusque bout quoiqu'il arrive, mais en donnant le minimum).
Par contre, il faut noter que quand je suis revenue a St-Jean, j'ai fais 1 semaine sur le peloton d'attente ou je me suis donné fort car je voulais être sur le 1er cours à commence: ca à marché. Ensuite, sur le R22, je me suis donnée extrêmement à fond car je devais prouver que j'avais été réparé et que mon dos n'étais pas un problème, de plus, sur un peloton de 16 personnes, dont 15 gars, j'étais obligé de donner plus que plus. Et puis j'avais un très grand respect envers les instructeurs et je me devais de les impressionner. Une bonne excuse pour me surpasser moi-même.
Ce qui m'améne au point suivant:
On était supposé en avoir fini avec le parcours d'obstacle... Devinez... je viens de jeter un oeil sur l'horaire de la semaine prochaine, et on y retourne lundi et vendredi. Me revoilà en mode panique. Vous direz que je l'ai déjà fait, qu'est ce qu'une fois de plus.... La différence énorme c'est que je l'ai fait avec un staff en qui j'avais très confiance, qui m'encourageait, me comprennait, ne me jugeait pas et me supportait quoique je fasse sur le parcours. Je n'ai absolument pas cette confiance dans les instructeurs du R34... Qui sait, je me trompe peut-être...

NovaFilm ca Québec, Ici, Maintenant

2010-09-05T19:58:00.000-04:00

1er week-end avec R34

2010-09-05T09:28:00.005-04:00

Voilà je viens de passer ma 1ere nuit dans le secteur vert de la Méga avec mon nouveau peloton. J'ai du replacer du stock dans la voiture par manque de place... Comme on dit dans l'armée: "on s'adapte" (sergent B.)
Je m'inquiète au sujet de mon pied, plus d'ampoule mais l'inflammation du talon est revenue plus rouge que jamais et j'ai 2 orteils engourdis, ce qui me fais penser que ça a peut-être touché un nerf. Je suis pourtant sous anti-inflammatoire depuis 5 jours. Comble de tout, j'ai fini par perdre mon ongle d'orteil (voir le blogue de mai: lac minnewanka) maintenant je dois surveiller la repousse pour pas qu'il devienne incarné mais je ne sais pas trop comment faire.
Je vais aller faire un tour en ville histoire de me détendre un peu.

Cette semaine, semaine 6, on a presque pas de PT, c'est le semaine 1er soin. J'espère que je vais me démarquer étant donné que c'est le métier que j'ai choisi.
On a encore congé demain, pour la fête du travail.

J'ai trouvé ça qui semble correspondre a mon cas, est ce que qulqu'un connais ?
"Dans certains cas, la fasciite est attribuable à un traumatisme particulier comme le fait de glisser, d’atterrir brusquement sur le talon ou d'augmenter très rapidement son niveau d'entraînement. Lorsque c'est le cas, une réaction inflammatoire est présente. On attribue alors la cause de la fasciite plantaire à un processus inflammatoire. "

semaine 6: le choc culturel

2010-09-03T20:38:00.002-04:00

La semaine a été trés difficile, encore... Y'en aura pas de facile.
Cette semaine, j'ai fais le 6.4 km avec difficulté, je l'ai fait mais il s'en ai fallu de peu que j'abondonne... Imaginez, moi , abandonner !!!! pas mon genre. L'après-midi, champs de tir et devinez, je ne suis pas du tout pourris en tir, je suis même dans les meilleurs, et je suis 1ere en grouping (c-a-d qui a les tirs regroupés le plus serré). Marche et tir sous 40 degrés, l'enfer.
Je m'en suis sortie avec une méga ampoule sous le talon que j'ai du aller faire percer a la clinique. J'ai bien cru être recourcé car j'ai manqué pas mal de cours de PT et de drill cette semaine.

La mauvaise (ou bonne - je ne sais pas trop) nouvelle: le peloton R22 n'existe plus... Il faut être un minimum de 12 et cette semaine on tombe a 11 à cause de blessures... Donc on nous a fusionné avec R34. Le R34 c'est le peloton sur lequel j'étais l'été dernier, quand j'ai eu mon accident... J'ai effectivement une réticence a rejoindre cette équipe. Le pire, je dois déménager dans le secteur vert, fini la belle petite chambre personnelle, l'espace est très réduit et on a seulement une boite a chaussure pour nos effets personnels. Le choc culturel, je vous fais pas de dessin ! et puis on passe d'une gang de 16 a 58 !
On avait un super staff, je vais beaucoup regretter le bombardier-chef D. et le sergent B.

Fin de semaine de 3 jours mais je suis en duty tous les soirs, donc peux pas sortir...

aux portes de la semaine 5

2010-08-27T22:10:00.004-04:00

Voilà, je viens de terminer la semaine 4: épouvantable.
Semaine extrêmement éprouvante... Par exemple mercredi, on a commencé par un 3.5 km de marche forcée (avec arme et sac a dos), suivi d'un 25 m de trainage de pompier et 2 tours de parcours d'obstacle: malade !
Je dois préciser que mon dos est solide, aucune inquiétude. La marche a été très éprouvante à cause de la vitesse de la marche, le beat était très élevé ce qui me donne des doutes quant aux 13 km qu'on doit faire plus tard. Mais bon, je dois encore m'entrainer.
Y'a longtemps que j' ai dépassé mes limites et je me demande bien ou elles sont maintenant... J'ai fait des choses que je n'aurais jamais cru et surtout je me demande jusque ou je peux aller brulée de meme... a chaque fois que je me disais que je n'en pouvais plus, je trouvais le moyen d'avancer, et avancer encore... Oui je suis montée sur la cargo net, oui j'ai même fait le célèbre numero 9, que vous connaissez pour être l'exercice qui a failli me clouer dans un fauteuil roulant et oui, je suis encore tombée, a seulement 2 pieds de la fin, et dans le filet... L'adjudant avait eu la bonne idée de me faire essayer le filet avant, ce qui m'a mise en confiance... Mais il a quand même du me menacer de me sortir du cours si je ne le faisais pas... De toute façon, je voulais le faire, faut croire que c'était maintenant. Après tout, c'est à cause de moi le filet, on pourrait même y donner mon nom ;) bref, fallait bien l'inaugurer.
Je me suis quand même bléssée au pied, au talon, sur le piquet de pompier mais la douleur semble s'attenuer... Ca devrait aller, pis j'ai pogné une sale toux... C'est avec ça que je dois tenir le reste de la semaine.
Ça a été difficile pour tout le peloton cette semaine, résultat, moral bas, travail d'équipe en déclin, ce qui a pour résultat des cours pourris en PT et en drill. Donc au lieu de sortir ce week-end, le sergent à décidé de nous donner des cours de drill supplémentaires... dimanche.
En plus, on perd un de nos staff préféré qui part en vacances pour 2 semaines.

On commence les cours de topographie, j'ai toujours adoré et j'adore toujours. En plus notre instructeur est un malade de topo alors j'ai bien hâte d'apprendre un maximum. J'ai déjà de bonnes bases car j'ai souvent eu des cours de cartes et boussoles quand je travaillais avec Québec-secours (search and rescue) et j'ai eu un refresh a Calgary, avec un artilleur du centre de recrutement. Il faut bien que je trouve des points forts ! je clenche tout le monde à la piscine, je suis plutôt bonne sur les devoirs, bref, je ne suis pas totalement un boulet ;)

semaine 3 des challenges tous les jours

2010-08-21T17:15:00.004-04:00

Cette semaine, j'ai passé un examen théorique, le test d'arme (ouf, je l'ai réussi du 1er coup, ça enlève un gros stress), et même le parcours d'obstacle.
Je sais vous voulez en savoir plus....: le matin j'avais eu une entrevue de base avec le sergent et je lui ai fais part de ma situation, et que j'avais besoin de me re-familiariser avec le parcours d'obstacles... J'étais morte de trouille... Le staff a été formidable. Bien sur, c'était notre 1ere fois, le but était de découvrir les obstacles, mais quand même. J'ai été beaucoup aidé mais quand j'ai quand même fait tout ce que j'ai pu... en bas du numéro 9 (pas besoin de vous dire lequel), c'était mon tour, je ne savais toujours pas quoi faire, je me battais avec ma conscience, moi je voulais y aller mais pas elle et mon corps s'est mis a trembler de toute part, ma respiration s'est accélérée, mon pouls courait le 100 m, une boule dans la gorge; je regarde la corde, je baisse la tête... Non merci. La caporal-chef et venu me voir et m'a dit: "vous n'êtes pas obligé de le faire". Merci Caporal-chef...
Il m'a fallu un gros 5 min pour me remettre. Mais pour remercier mon staff, j'ai filé sur les tous les autres obstacles. J'ai même fait le cargo-net (une sorte de cube en filet) toute seule, et en un temps record pour moi.

Un autre évenemnent marquant: ils ont finalement décider de nous mener jusqu'au bout ! on devait en principe aller jusqu'en semaine 6 puis fusionner sur d'autres peloton, mais ils décidé de nous mener jusqu'en semaine 12 ! De temps en temps on fonctionnera avec R34 comme les visites au musée, les missions et les simulation a Farhnam, on risque aussi d'avoir du mouvement dans nos staffs car certains auront 2 pelotons en même temps... Mais c'est vraiment génial de rester ensemble jusqu'au bout.
Assez d'évènement pour la semaine...

Je termine cette semaine avec beaucoup de confiance. Je crois que les 3 premières semaines étaient pour tester comme je fonctionnerais et ça a très bien marché. Mon dos est solide, d'ailleur mon staff ne s'était rendu-compte de rien et ils ont appris au sujet de mon accident seulement au cours de la semaine. Ce qui signifie que j'agissais et donnais le même rendement que n'importe qui d'autre. J'entame donc la semaine 4 avec confiance, la game est commencée !

Ce samedi on est allé au Musée de la guerre à Ottawa et demain on va au cimetière militaire.
On commence notre semaine 4 ce qui signifie la fin de la période d'endoc, donc je devrais être en mesures de sortir le week-end prochain. Je ne pense pas aller a Québec mais j'aimerais bien aller nager a Valleyfield et boire une bière avec mes amis...
A bon entendeur.

Je commence la semaine 3

2010-08-15T15:29:00.005-04:00

En tout j'ai 12 semaines a faire, la je commence la 3e... je prend 1 jour apres l'autre. Ce qui est difficile c'est qu'on me demande le meme rendement que les autres du peloton. Je fais ce que je peux, je fais de mon mieux, c'est l'important, j'espere que ça se voit.... j'avoue que je suis monstrueusement fatiguée et courbaturée. C'est sur que si j'avais rejoins un peloton normal, j'aurais été dans la norme, mais la, je suis avec 15 gars de 20-30 ans qui ont passé eniron 3 mois sur le W (peleton de mise en forme), c'est sur, je ne peux pas accoter ca.

Je précise que ce peloton, le RW001F est un peleton de transition.... on y fait pas les 12 semaines... on nous mène jusqu'à la 6e semaine puis on sera tous dispatchés sur les cours réguliers. Je serais surement de la 1ere vague, vu mon ancienneté... Au pire, rien de grave, il y a 3 peletons qui viennent de rentrer, donc on aura pas beaucoup a attendre après la 6e semaine.

L'avantage de notre tout petit peloton, c'est par exemple, les timings: comme on est pas nombreux, on fait tout très vite. La moitié du peloton a déjà suivi les cours, les cours de drill sont plus courts... donc on a souvent genre 1h pour manger, au lieu de 5 minutes... le vendredi on fini souvent vers 2 ou 3h... Notre expérience aussi nous permet plus de liberté, notre staff n'est pas toujours sur notre dos. Bien sur, cela implique de rendre la monnaie... C'est a dire qu'on fait bien notre job !

still alive

2010-08-07T08:03:00.004-04:00

2 mots : STILL ALIVE

je viens de recevoir mon numéro 2... Semaine après semaine, et pour ma part, jour après jour... Je suis sur la bonne track.

La 1ere semaine c'est plutôt bien passé, on a payé pas mal surtout lundi et comme on est au 12 e étage, c'est pas difficile d'imaginer les tortures... Notre satff est plutôt cool dans l'ensemble, a part le caporal, bien sur, il est faut toujours un... Bref lundi il nous a fait monter les étages, descendre avec le rucksac, remonter, se changer en PT, redesendre... bref je perds mon compte. En plus il a été sur mon dos toute la journée parceque je n'ai pas réussi a suivre le peloton au PT matinal. Ce qu'il faut préciser c'est que mon peloton est composé de 15 gars entre 20 et 25 ans et qu'il nous a fait courir comme des malades un tour complet de base (normalement des semaines 1 ne font que 1 quart... J'ai couru comme une malade, je ne me suis pas arrêtée, j'ai fait le tour complet mais effectivement la petite vieille de 39 and était pas mal en arrière. Le Caporal m'a donné le choix entre allée au MIR (clinique) ou swaper (mauvaise conduite)... Chu pas malade stie ! J'a choisi le swap, mon 1er, illegitime mais m'en fou.

On est beau !
C'est sur pour des semaines 1, on est beau... même les semaines 10 se demandent ce qui se passent... comment un peloton de 17 peuvent marcher aussi sharp que des finissant (ou presque). L'avantage de se peloton spécial c'est qu'on fait tout vite. Donc pour le moment on a des timing plutôt cool du genre 1h pour manger..

Aller je dois filer, Ha oui un autre détail, maintenant on recoit l'arme en semaine 2... donc lundi. pas que j'en suis très exité, loin de la... et parcours du combattant mercredi... je suis morte de trouille deja.

Semaine 1

2010-07-31T13:29:00.004-04:00

Ça y est je suis sur un cours !
Ce qui explique mon silence des derniers jours et mon silence pour les 5 prochaines semaines, parceque à partir de lundi, fini l'électronique.
Le cours sur lequel je suis est un projet pilote; ils ont décidé de former un peleton avec tous les francophones qui étaient en attente sur le W.
Alors nous voilà, 16, sur le cours RW001F peloton 22 compagnie B. Un peleton de 16 ! Au 12e étage du secteur A bleu de la méga: pour ceux qui connaissent pas, on est tout en haut et tout au bout !

(photo: je viens de recevoir mon équipement de combat, à décourager un marin)

Bon, il faut noter qu'on ne se rendra pas jusque bout... A partir de la semaine 8, on va être dispatché sur les pelotons francophones réguliers en cours de route. En tout cas, je suis bien contente de n'avoir attendu qu'1 seule semaine sur le W, par contre, même si on est en semaine 1, tout le monde sur ce peleton est ici depuis plusieurs mois, le staff s'attend donc à un standart plus élevé et le rythme va commencer plus haut... Ce qui ne m'arrange pas du tout car avec ma condition physique, il est primordial pour moi d'y aller graduellement. Déjà que j'ai 12 étages à monter !

Et puis ma drill à besoin d'un énorme refresh ! En plus comme on est seulement 16, tout a ce faire à une vitesse folle... Bon on verra, je m'accroche.

Ceux qui veulent m'écrire:

A32 852 679
OS(R) PRUVOST EHA
BMQ RW001F - PLT22
Garnison St-Jean CP100 Succ Bureau-Chef
Richelain QC JoJ 1R0
Canada

1 SEMAINE BACK IN ST-JEAN

2010-07-27T19:45:00.001-04:00

Je suis le W comme mais ils ont pris en compte le test que j ai passe a Calgary donc pas besoin de le refaire. Maintenant jattend une place sur un cours et ca pourrait etre des vendredi ! jespere ! Pour le moment tout va bien, j arrive bien a suivre, mais effectivement ce n est pas mon interet de rester trop longtemps sur le W, question physique ca va etre trop dur.

Le satff a change presque completement, ils sont bcp plus cool et on est plus dans les roulottes, maintenant on a nos chambres.

le mauvais cote c que ca veut dire que je ne pourrais pas sortir ce week end ni les 5 prochianes semaines. Ca veut dire aussi pas d ordi pour les 5 prochaines semaines alors si pas de nouvelle, t inquiete pas c parceque je serais sur un cours.

C le meme staff que l annee derniere, le peleton sur lequel j etais quand jai eu mon accident

D'ouest en est

2010-07-20T21:51:00.010-04:00

Me voilà sur la route, encore... De Calgary à Montréal, en passant part le côté américain: Montana, Wyoming, Dakota du sud, Minnesota, Wisconsin, Illinois, Michigan, Indiana

From west to east

J'accumule les kms pour arriver le plus vite possible à mon objectif 1: Mount Rushmore. Je pensais qu'il n'y avait rien d'autre en Dakota et je suis agréablement surprise d'y trouver une région absolument magnifique, les Black Hills, des lacs, des Needles, des cavernes... Je passe vraiment une belle journée autour du Mount Rushmore.
J'avais l'intention de camper dans le coin et de profiter du lac mais toute la journée il y a eu des alartes météo d'orages violents... Et comme je n'ai pas trouvé d'hotel, me revoilà a dormir pour une 2eme nuit consécutive dans l'auto. Il fait très chaud, même la nuit.

En passant, je suis en plein milieu de nul-part (si vous ne me croyais pas, googelez South Dakota et vous verrez...), et pourtant tous les hotels affichent complet ou ont des prix invraisemblables.

Après 3 jours sur la route, a manger du McDo, Subway et sandwich de dépanneur, je trouve un hotel dans le sud du Minnesota ou je me régale d'un énorme Ribeye que je dévore en rien de temps. Apres 2 nuits dans l'auto sur les stationnements d'autoroute à me laver dans les éviers des toilettes, je ne vais pas tarder a me jeter dans la piscine de l'hotel et même y retourner demain matin. .. Le comble du bonheur: HBO rejoue True Blood ce soir (l'épisode que je n'ai pas vu dimanche)

C'est aujourdhui que je suis supposée traverser le Mississipi. C'est a La Crosse que ça se passe et je m'accorde une petite pause sur la plage: j'ai nagé dans le Mississipi !

Je dois avouer que je ne suis pas à l'aise sur les routes du Wisconsin. Ils sont fou ici... La vitesse est limitée a 60 mais personne ne roule en bas de 80 (130km-h), il a y beaucoup plus de traffic, on passe a droite ou à gauche, les gros trucks zig-zag comme les voitures. Le clignotant n'indique pas ton intention de passer mais plutot: "pousse toi, je prend la place". A un moment je me suis retrouvée en sandwich: des voitures qui me doublent à gauche et 3 camions qui entrent sur l'autoroute: je ne peux rien faire !
Finalement j'arrive en Illinois ou je m'aperçois qu'il faut payer la route ici. Je décide de changer mes plans de retour, au lieu de passer par Buffalo, je vais rentrer au Canada par Détroit car il faut payer l'autoroute tout le long jusque Buffalo.

J'arrive enfin à Chicago. Mon hostel est dans le quartier grec, accessible a pieds de downtown.
Impossible d'être indifférent aux beautés architecturales de la ville. Certains building ont meme 3 ou 4 différents styles en même temps et ça fonctionne admirablement bien. IL fait chaud, entre 38 et 44 degrés, avec un humidex de 100%.
Chicago et l'illinois c'est pas l'fun sur la route: trop de payages... non seulement ça coute une fortune mais en plus il faut s'arrêter et le changemnet de voies est parfois hazardeux: une fois a droite une fois a gauche, bref, pour ma part, j'en ai manqué 1.

Je repars en soirée direction le Canada, je passe la nuit quelque part en Indiana. Vous saviez qu'il y a de magnifiques plages et dunes en Indiana ? Bref, quelques brasses dans le lac Michigan avant de reprendre la route. Il est 8h du matin, je viens de prendre une douche et je transpire deja comme un boeuf.

La journée a été trop longue hier, trop de route... heureusement après avoir quitté le lac Michigan, l'humidité est devenue plus tolérable. Je voulais faire un "petit" détour par les chutes Niagara puisque c'est presque sur ma route et je n'ai pas été déçu. J'avais déjà vu les chutes mais de jour. De nuit, c'est tout un autre spectacle, pas seulement les chutes mais le petit Las Vegas qui l'entoure... Superbe, et incroyablement bondé même a 11h du soir. J'ai encore oublié qu'il y avait un autre décalage horaire donc je ne me suis pas aperçu qu'il était si tard. Je veux absolument traverser Toronto ce soir pour ne pas être dans le traffic du matin: pari gagné, je ne suis pas ds la traffic du matin mais dans celui de nuit. La route entre Hamilton est full full full et en plus en travaux, 4 voies réduites en 1, vous imaginez ou vous voulez un dessin ?
La traversée de Toronto est impressionante, l'autoroute passe à environ mi-hauteur des buildings, et des buildings y'en a un masse, l'effet visuel est indescriptible ! magnifique métropole... Je fini par me trouver une station service ou les truckers passent la nuit... Je ne dormirais pas beaucoup, d'abord parcequ'il est déjà 1h mais surtout parceque les truckers gardent leur moteur en marche (surement a cause de l'air climatisé)... Bruyant, vombrissant et chaud, tellement chaud que je suis complétement trempée...
A 6h je décide de repartir, quitte a me trouver une place au bord du lac pour finir ma nuit. C'est ce que je fais a Trenton, j'espère en plus y rencontrer une amie qui est postée la-bas... Mais je ne la verrait pas. Je pensais que Trenton était sur le grand-lac. Je n'avais donc pas prévu cette pause.
J'arrive chez Caroline à Windsor vers les 7h... Encore une journée longue longue trop longue sur la route.
J'avoue que les 2 derniers jours ont été les plus difficiles, j'avais visité tout ce que je voulais et que l'objectif était juste d'arriver...

Suis moi a la trace ici:
From West to east - Road tripping - Spot

Fit pour vrai !

2010-07-13T18:43:00.006-04:00

Cette fois c'est réel, noir sur blanc, signé par le doc: FIT for full duties.

C'était le 21 juillet 2009, verdict: fracture de la vertèbre T12 et lombaires écrasées... Moins d'un an plus tard, me voilà apte au service complet.

Me reste a préparer mes valises pour mon retour à St-Jean (QC) avec l'Objectif de terminer mon basic training.

Voilà la date a été confirmé ce matin. Je dois me présenter à la base de St-Jean le 25 juillet. Ma demande de transport a été accepté, donc j'ai pris 1 semaine de vacances : direction Mount Rushmore, Chicago, Détroit et St-Jean. Je pars dimanche.

Pas évident de charger la voiture pour une absence d'environ 8 mois... mon équipement militaire rempli deja tout le coffre, ma planche a neige est deja in ainsi que mon stock de camping... Pas évident de penser a des choses d'hiver en plein été.

Question civil, je ne prend que le strict minimum, je peux toujours acheter en cours de route. Et puis l'avantage de l'uniforme, c'est qu'on a pas besoin de beaucoup de vêtements civils.

Pas sur que j'aurais beaucoup de place pour dormir dans la voiture...

Le ménage de l'appartement n'avance pas... Ce n'est pas comme partir 3 semaines en vacances. Et ça ne marche pas avec la taille de l'apparterment ;)

Stampede 2010

2010-07-09T17:18:00.002-04:00

Stampede 2010

Voilà le grand jour tant attendu est arrivé: c'est le Stampede de Calgary !
Sortez vos bottes et chapeaux, tout le monde dehors !

stampede

1er week end sous la pluie, surtout samedi, ça n'a pas arrété en aprés-midi mais ça n'a pas trop dérangé le déroulement du rodéo. A part peut etre mon clown préféré Flint Rasmussen qui ne semblait pas d'humeur à nous divertir comme d'habitude. Après le rodéo, Shelly, Jude et moi on fait un tour parmis la foire, les exposants puis on essaie de rejoindre la scène favorite de tous les stampeders: Nahville North. Mais impossible d'entrer, il y a une file de 3h sous la pluie. On se rabat sur le show rock on ice, avec entre autre Elvis Stojko et le couple champion oliympique 2010. Superbe show qu'on aurait probablement manqué si ça n'avait été de la météo.

Dimanche est bien meilleur, au sec. Cette fois on file au Nashville des la fin du rodeo et c'est un plan winner. On entre en moins de 10 min et on y restera jusqu'au concert de Barenaked Ladies. Nashville North est un bar country avec une bonne ambiance.

Writing-on-stone

2010-07-04T23:16:00.002-04:00

writing_on_stone1

Pour le week-end de la fête nationale, je suis allée au parc provincial de Writing-on-stone, au sud de l'Alberta. Un parc perdu dans un canyon. Un paysage surnaturel, rempli de légendes Blackfoot, un lieu qui fut sacré par les indiens, un trou sorti de nul-part au milieu des vastes espaces plats des prairies.

Ce parc est un paysage sacré qui a une signification spirituelle particulière pour les Indiens Blackfoot.

Jude m'accompagne, elle a pris la piqure du camping. Notre objectif est principalement de profiter de la plage mais on en profite quand même pour parcourir les sentiers au milieu du labyrinthe de roches.

Erika is GOOD TO GO

2010-06-22T18:57:00.002-04:00

Good to go !
Je viens de voir mon entraineur et il vient de me donner le feu vert ! ca veut dire que je peux retourner a St Jean. J'ai rendez vous avec mon medecin le 6 juillet pour me sortir de ma categorie medicale.

oui je me sens capable et prete a 100%.
Il est même temps car si je continue ici, je vais me bruler avant d'arriver a St-Jean (2h d'entrainement tous les matins + extra)

Le travail que j'ai effectué avec cet entraineur c'est justement dans le but d'apprendre a m'entrainer en evitant les blessures. Bien sur, les risques sont grands a St-Jean, les possibilités de blessures sont très présentes mais j'ai la forme necessaire et les outils qu'il faut pour reussir. De toute facon, je serais en bien meilleur forme que la plupart des autres recrues. Maintenant il faut que je joue la carte "intelligence" au lieu de "vas-y fonce". Si il y a des choses que je juge trop risqué, je les ferais pas, j'ai le reculs necessaire maintenant pour savoir ce que je peux ou que je dois faire ou ne pas faire. Au pire, je prend un blame pour avoir refusé, pis ? un blame c'est juste un blame... Je veux juste ne finir avec le basic pour enfin commencer mon entrainement professionel. Ok, rien de glorieux la dedans, pas très militaire comme philosophie, mais le but du jeu c'est d'en finir avec l'entrainement de base, pour commencer la vraie affaire !

Alertes: ville de Calgary - MétéoMédia

2010-06-22T18:54:00.002-04:00

Alertes: ville de Calgary - MétéoMédia
Veille de tornadeÉmis à 15h48 HAR le mardi 22 juin 2010

Sommaire
On a signalé des nuages en entonnoir au sud-est d'Airdrie et sur le sud de Calgary.---JE SUIS EN PLEIN ENTRE CES 2 ZONES --- Les conditions sont propices à la formation de nuages en entonnoir et de tornades. Les tornades de ce type se forment à partir de faibles orages et ne sont habituellement pas aussi destructrices que les tornades issues d'orages violents. Ces phénomènes sont difficiles à suivre au moyen du radar Doppler; ils peuvent apparaître sans avertissement. Ils se déplacent habituellement lentement et peuvent durer plusieurs minutes. Ils ressemblent souvent à une gigantesque colonne de poussière allant du sol jusqu'à la base de l'orage. Leur pouvoir destructeur est habituellement ressenti sur une superficie très réduite. Prenez garde aux nuages en entonnoir et aux tornades et évitez-les autant que possible. Si un nuage en forme d'entonnoir ou une tornade se forme près de vous, réfugiez-vous dans un abri souterrain ou dans une structure renforcée comme une salle de bain ou un placard. Si vous êtes dans votre véhicule, essayez de vous éloigner perpendiculairement à la tornade. Environnement Canada continue de surveiller la situation de près. Restez à l'écoute de vos médias locaux ou de radio météo pour les mises à jour à venir. Si vous apercevez un nuage en entonnoir ou une tornade...Et seulement Si cela ne met pas votre vie en danger...Vous pouvez appeler au 1-800-239-0484 et signaler vos observations. Veuillez prendre note que ce numéro ne doit être utilise que pour signaler du temps violent.

Détails
Les conditions sont favorables à la formation de nuages en entonnoir et de tornades sur la terre dans les secteurs près de la route 2 et à l'est de la ville de Calgary. Le réchauffement diurne agit en combinaison avec une masse d'air instable pour produire des nuages en entonnoir. La frontière de convergence responsable de la formation de ces phénomènes se déplace au sud-est à 10 km/h,.

Erika dans les bois

2010-06-11T23:49:00.007-04:00

Et hop, me revoilà en vadrouille.

SPOT ME

C'était pas ce qui été prévu mais j'ai quitté le boulot de très bonne heure en après-midi alors j'ai décidé de mettre les voiles.
Mon plan A c'était le sud de Kananaskis, la région de indian graves, cataract-Highwood par la 40 et revenir par oldman river sur le 22 (Bragg Creek), mais en arrivant au fin fond de Kananaskis, nez a nez avec la barrière hivernale (C'est une région qui est fermée entre l'automne et le printemps). Je croyais que ça ouvrait en mi-mai. WRONG mi-juin ! bref ça ouvre lundi, me voilà coinçée au fin fond de Kananaskis et pour rejoindre mon plan B (oldman river) il faut que je fasse un détour d'au moins 2h-2h30, il est deja 18h... Ouai ca va mal... Bref, je prend la route de gravel (Smith-Dorien) qui coupe vers Canmore, avec l'idée de me diriger vers la route des glaciers (entre Lake Louise et Jasper), vers Saskatchewan crossing, mais finalement avant d'arriver a Canmore, je croise un camping. Et hop, tente plantée, je reste la jusque dimanche.

Je suis au bord du Spray Lake. Camping est pas mal plein. Par contre un peu cher pour ce que c'est (23$) et il faut marcher un bon bout pour aller aux toilettes... Il y a une aire groupé avec une dizaine d'emplacements et d'autres emplacements isolés au bord du lac, sympathique pour les amoureux a la recherche de solitude.

Zut, a cours de batterie... je reviens demain, si j'arrive a pogner une connection ;)

Belle journée de relaxation au soleil. Ce matin j'ai aidé quelqu'un a trouver un sentier, comme j'ai plein de cartes des trails, je lui en ai donné une, je l'avais en double celle-la ;)
Bref, il m'a invité a me joindre a eux pour grimper le windtower... j'étais a 2 doigts de dire oui, en plus ils étaient sympa... Mais cette semaine je me suis fais une élongation à l'aine, me semble que ce n'étais pas trop le temps de faire une ballade, surtout l'ascension d'un peak :)

J'ai donc été bien sage et pratiqué la position de lézard presque toute la journée. En regardant Wind tower (juste en face du camping, de l'autre côté du lac).

Dimanche je dois quitter le camping pour 14h, je vais donc aller me rincer l'oeil a GrassiLake, près de Canmore... oui oui rincer l'oeil:

Si moi je fais le lézard, eux, y sont pas pire en araignée ;)

Néo et Pablo dans Canada 1

2010-05-26T23:27:00.000-04:00

Voilà des petits français qui ont tous compris

Yellowstone: a trip of colors, a color trip

2010-05-26T22:10:00.002-04:00

Mai 2010, je retourne à Yellowstone National park, cette fois avec mon amie Jude.
On profite du long week-end de mai, ce qui nous donne 1 jour aller, 2 jours sur place, 1 jour retour. Ça prend entre 10 et 12 heures pour s'y rendre mais ça en vaut largement la peine. Après tout, qu'est ce que 12 h de trajet pour voir quelque chose qui n'existe qu'à une place sur la planète ?
La météo est horrible, neige, pluie, froid et reneige, mais bon, ça aurait pu être pire, la neige et la pluie était surtout en soirée. Je mets quand même les baches au dessus des tentes car la lourde neige qui tombe la nuit pourrait faire s'écrouler les tentes.

Yellowstone May 2010

Lake Minnewanka (banff)

2010-05-17T19:50:00.007-04:00

Vue imprenable !

15, 16 mai 2010
Je pars pour mon 1er backcountry de l'année, et le 1er depuis que je me suis cassée le dos. Je commence par vous rassurer, mon dos va très bien et je n'ai pas eu le moindre problème. J'étais même parfaitement en forme, full shape ! oui j'ai souffert, mais pas à cause de ça...

Donc je décolle, après mettre renseigné sur les activités des ours qui viennent de se reveiller. Je pars pour le lake Minnewanka, près de Banff, région très peuplée en ours et cougars. La région semble encore calme, et ce trail et très fréquenté, donc les risques sont faibles.

Commençont par une visite guidée de mon attirail:
je dois signaler que je suis toujours sous restriction médicale et que je ne suis pas autorisée a porter + de 12.5 kg. Mon sac pesait aproximativement 12 kg. Donc voyons ce que j'emporte pour un trip de 2 jours:
1.
sac-a-dos: le mien est plutôt vieux, à besoin d'être changé. Je l'adore, solide et tres tres confortable, parfaitement fitté à mon corps. Son défaut: trop lourd. Battons de marche, trousse de 1er soin, bouteille d'eau avec filtre.

2.
L'essentiel: sac de couchage (que je range habituellement dans un sac étanche), un matelas (ultra compact et leger tres tres confortable) et la tente, ultra légere et petite.

Le reste du sac se compose de : linge pour le soir-nuit (polar), kit de cuisine, bouffe (en sachet, moins lourd et on peut brûler l'emballage)-riz-saucisse-nouilles chinoise-cookies.

Et petits accessoires comme hamac ;) lampe de poche, livre (le plus ennuyeux possible comme ca on peut s'en servir pour le feu-idée de Nathalie que j'approuve complètement), gougounes (flip-flop ou chaussures legeres), chaussettes de marche de rechange, anti-moustique: en cette saison ils commencent être pas mal tannant, mais les pires ce sont les tiques. J'ai horreur des tiques.

Sur moi: le pepper spray anti-grosse-bebetes, un long couteau (anti grosses bebetes mais surtout pour couper le bois), mon SPOT, creme solaire, bouteille d'eau, un couteau de poche, briquet, appareil photo, barre de céreale ou noix, sifflet.

Je possède une bouteille d'eau avec filtre intégré, cependant vu la couleur de l'eau qui n'a rien d'eau de source mais plutôt de neige fondante, je trouve plus intelligent d'y ajouter une pastille de prisitine (putificateur d'eau). Je prendrais aussi de l'eau directement dans le lac.

Sac au dos, je pars sur le sentier. C'est la 1ere fois que j'utilise les batons de marche. Je prefere le naturel et marcher sans, mais avec mon dos, je me suis dis que j'allais essayer et finalement, surprise, j'aime ça. Effectivement ça aide le dos mais aussi les genous, en plus les batons servent a faire du bruits (pour éviter les mauvaises rencontres) et peuvent servir de défense (j'ai pas eu l'occasion d'essayer, mais ça doit aider).
Et aussi permette le mouvemnet des bras sourtout des épaules, ce qui rend le sport plus complet.

Je me sens vite à l'aise, à tel point que je me permet même quelques pas de courses dans les descentes (ça prend un sac a dos bien ajusté pour faire ça). Il faut partager le sentier avec les bikers, mais ils sont plutôt bien élevés et ring leur sonnette à temps pour que l'on puisse trouver une place sur le côté. Effectivemnt le sentier est populaire: cyclistes et hikeurs sont partout.
Ça ne me prendra que 2h15 pour me rendre au camping. J'avale mon sandwich et suspend mon "sac a bouffe" aux cables.

Sur la photo du milieu, on voit bien le peak que je vais monter dimanche matin

J'installe ensuite ma tente, juste en face du lac, vue imprenable ! fin de journée relaxe, marche sur la plage (galets), lecture dans mon hamac, ramassage de bois pour le souper: saucisses et riz. L'aire de pic-nic est assez loin des tentes par sécurité. Il y a du monde ce soir, le camping est presque plein (10 emplacements). Je fini la journée par un petit feu sur la plage.

La nuit est froide mais pas glaciale. Juste assez pour être inconfortable mais dès que j'allume mon heater ( petit sac chauffant que je place sur ma poitrine), je m'endors sur mon nouveau matelas et je ne me reveillerais pas une seule fois. Mon matelas est super confortable, fini les maux de hanches. En plus il est ultra -leger (400g) et ultra petit. Excellent achat.

Au matin, j'entend le peak (Aylmer look-out) m'appeler. beau challenge mais pas très malin... j'avais prévu une journée relaxe au bord du lac et finir l'après-midi a Banff, le save-smart-way... oui mais...je ne peux pas partir et juste regarder ce peak... Aller, j'y vais. 4km, un peu moins de 2000 pieds d'élévation, ça me prendra 2h pour m'y rendre. Très beau sentier, garde manger à ours: buissons de baies partout. Heureusement elles ne sont pas encore mures. Mais par sécurité je fais du bruit en marchant. Arrivée en haut, un faucon vient tourner autours de moi et je vois un avion qui survolait le lac. le côté inusité c'est que je suis plus haut que l'avion ;)
D'ici (6700 pieds), on peut voir jusque Banff.

La descente est "méchante" je souffre beaucoup des pieds, mes orteils sont complétement écrasés dans mes bottes déjà trop petites, mes jambes tremblent et je commence a sentir mon genou fléchir. Ça s'annonce mal pour mon "way back". Je viens donc de faire 8km, et maintenant je dois refaire un autre 8.5km, sac au dos. Je commence par luncher, packter mon camps, 20 min de relaxation dans mon hamac puis je tape mes pauvres petits pieds endoloris. Mes orteils sont extrêmement sensibles. Me revoilà donc sur le sentier, version retour... Calvaire !!!! Alors que ça m'a pris un 2h pour venir, il me faudra 4h pour faire le chemin dans l'autre sens. Je marche parfois sur le côté (en crabe) pour essayer de soulager mes pieds. J'arriverais à la voiture de peine et misère. Au point ou je me suis dis que j'allais abandonner le backcountry... Mais bon, disons que j'abandonne le backcountry tant que je n'ai pas de nouvelles chaussures (parceque'en fait, j'adore marcher sur les sentiers). Le bon côté c'est que c'était un beau défi, que j'ai réussi (à peine mais réussi quand même). Mon dos aparfaitement fonctionné, ok, aprs 3h de marche à souffrir le martyr j'avoue que j'étais plutôt raide et "soare" partout partout mais j'imagine a peu près comme tout le monde dans de telles conditions. Je suis finalement arrivée à la maison a 21h30. Sortir de ma voiture à été un autre défi :)
Un bon bain, pas trop chaud car j'ai été trop flemmarde pour me beurrer de crème solaire (vous voulez un dessin: épaules brulées) puis au lit.
J'ai passée une bonne nuit, sans douleur, je me lève lundi matin en pleine forme, même pas courbaturée, en tout cas le matin, car ce soir je suis sous anti-douleur ;). Seul mes pieds (plutot mes orteils) restent sensibles, ils sont complétement écrapoutillés (en bon québecois).
Bilan: je suis vraiment en pleine forme. Une telle aventure sans sequelle ? je suis prête à mon retour à la normalité.

Lake Minnewanka (banff) Alberta

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En Vadrouille

2010-05-14T21:11:00.002-04:00

Bon c'est décidé, je vais passer le week-end a la montagne au bord du lac Minnewanka, a coté de Banff. La meteo est ideale, le camping est a 8km, le trail est facile... Mon sac pese 27 lbs (j'ai une restriction medicale a 25 lbs mais je ne sais vraiment pas quoi retirer, j'ai pris que le minimum). Il faudra que je m'achete un sac a dos special backcountry un de ces jours... mais bon, je viens d'acheter un super matelas et une tente (usagée) et j'ai aussi besoin de nouvelles bottes de montagne (J'utilise encore celle que j'ai acheté en 1995!).

Je me suis renseignée, pas d'alerte speciale ni pour les ours ni pour les cougars... ce qui ne veux pas dire qu'ils n'y en a pas, mais au moins, ca semble assez tranquille. J'aurais mon couteau et mon pepper spray sur moi pret a dégainer (super erika en action) ainsi que mon spot.

pis mon horoscope me mets pratuement dehors :
Votre horoscope du 15/05/2010

Que me réserve cette journée ?
Tout va pour le mieux entre Mercure et votre Mercure natal. Votre curiosité est en alerte et vous n'avez qu'une idée en tête : partir à l'aventure. Bon voyage !

Bonne fête aux Mamans

2010-05-09T12:14:00.005-04:00

Bonne fête Maman

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
En ce 9 mai 2010, je souhaite d'abord une bonne fête à ma petite soeur et une une bonne fête à toutes les Mamans, spécialement la mienne !

☆•*¨*•.¸¸❤❤¸.•*¨*•☆... HAPPY MOTHERS DAY MOM ☆•*¨*•.¸¸❤❤¸.•*¨*•☆...

Calgary Tower avec Delphine

2010-05-06T19:07:00.006-04:00

Delphine est de passage à Cal

gary, entre Montréal et Esquimalt (Vancouver), On en profite pour escapade a la Calgary Tower (gracieuseté des Forces). Avec un restaurant qui tourne, un sol en plexi, completement malade !

Bon voila, j'avais pris congé ce jeudi pour cette promenade. Une météo pas parfaite parfaite mais on est capble "d'imaginer " les montagnes ;)

Samedi matin: On se lève sous le soleil, enfin... Voilà, toute bonne chose à une fin... Delphine est partie, je suis triste :(

Delphine vient de reprendre la route. Ouin ouin :(

Elle va traverser les rocheuses aujourdhui puis prendre le ferry (tweseeweweeeewww lol) a Vancouver pour Victoria pour rejoindre la base a Esquimalt la chanceuse ! dans une semaine elle commence son cours et directement sur un bateau !

J'ai presque envie de changer de metier pour faire comme elle, officier MARSSS.

Bon il fait beau aujourdhui, enfin, j'avais envie d'aller en montagne, mais les ours se sont reveillés depuis la semaine derniere, et ils sont affamés. Il y a des alertes ours partout, meme l'aire de pic nic ou je fais mes crevettes habituellement est fermée. Coincée a Calgary, sous un beau soleil. Un week end avec rien a faire oui ouin ouinnnnnn

Ready or not ready ?

2010-04-16T21:18:00.005-04:00

I will be off my medical category soon, about may the 9 or 10th… Now I need to think, really think about that. It’s so close, I started to get doubts.

I worked so hard to come back soon as I could, but now, I'm scared to rush. I already lost my summer last year so maybe it's not a bad idea to stay in Calgary and go to stampede, camping and hiking all the summer And get stronger, work with the PSP personal trainer (JPSU: a new program I just join last week).
BUT I' don't think I'll be very stronger than I already am. I think I'm ready but I though I could crawl on this rope too...
I think I'm ready but there is this little guy-angel in my head who tell me: hummmm not sure, it's gonna be tough in tabarnak !
Can I do St-Jean with 85% of my capacity instead of 100% ? I guess it's possible with a understandable staff, but if I get a f..cking staff, I'll be f..ck.
It's not them who push me, I push myself. Since last july, everybody tell me: do not push, take it easy… I did… I worked very hard, but I did not push, see what I mean ? I worked hard to get better, to go back and finish my basic training and I did a great job. Now, I’m almost there and I’m not sure.
Can I drill all the day, can I perform 5 days a week, I need more rest, more sleep than I use too.. That’s my questions are about.
I would like to work more with the psp personal trainer but he comes only 1/month.
If I need more time on category I can have up to 12 months on TCAT...If I go back too fast , I can't afford to get hurt again.

One of my friend told me: “it's NOT being weak, you've been through a lot and you need the time to recover! Use the time if you need it...there is NO SHAME...don't let the staff at st-jean push you either!!! They aren't Docs...your attach post can be extended out there too...keep positive but stand up for yourself. If you doubt being ready at all take a T3 category and keep working with the psp guy...I know you'll do fine when you get back there...but only go when you're 100% ready! “

She’s so right, she put the words in my mouth, I don’t want to rush because I want so bad to go back to St-Jean...
But I want to be sure I’ll be able to make it. I don’t want to loose my time on the FWT or AWT (holding platoon) if I can do the same here, at home ! Because If I go to St-Jean, they won’t send me back if I’m not ready !
So the question is ready or not… I know, I’m the only who can know that.
My physio told me I'm ready, yes I'll be sore, but I'm ready to make it. I'll ask to the doc in 2 weeks, and I think I'll go see the case manager, mimi, she's a nice lady, just talking with her can clear my mind...

Yes I feel ready but I'm just border line... and no way I get injured again. It's why I doubt... I just need to kick my ass and jump in the traffic !

Je fini ma catégorie médicale bientôt, le 9 ou 10 mai … Maintenant je dois penser à mon retour à St-Jean, y penser vraiment. Je viens de réaliser a quel point c'est si proche maintenant, et j'ai commencé à avoir des doutes.
J'ai travaillé si fort pour revenir mais maintenant, je crains de me précipiter. J'ai déjà perdu mon été l'année dernière Ce n'est donc peut-etre pas une mauvaise idée de rester à Calgary et profiter du Stampede, camper, faire du hiking en montagne... (ah non mon équipement de nage est a Québec) Et revenir plus forte, plus endurante, d'avoir la chance de travailler plus avec l'entraîneur personnel PSP (JPSU : un nouveau programme que je viens juste de rejoindre).
D'un autre côté, je ne pense pas que 2 mois de plus me permettront d'être beaucoup plus forte que je ne le suis déjà . Je pense que je suis capable, mais je pensais aussi être capable de ramper sur cette corde....
Je pense que je suis prête, mais il y a ce petit bonhomme-ange dans ma tête qui me dit : hummmm pas sûr, ca va être dur en tabarnak!

Est-ce-que je peux me permettre d'aller à St-Jean avec 85 % de ma capacité au lieu de 100 % ? Je suppose que c'est possible avec un personnel compréhensible, mais si je tombe sur un f .. cking staff, je serai f .. ck.

Qu'on se comprenne bien, Ce n'est pas eux qui me poussent, je me pousse moi-même. Depuis juillet dernier, tout le monde me dit : ne pousse pas, prend le temps...

J'ai travaillé dur pour m'améliorer, retourner et finir ma formation de base et j'ai fais un maudit bon travail. Maintenant, j'y suis presque et je ne suis pas sûr.
Est ce que je peux faire de la drill toute la journée, performer 5 jours par semaine, j'ai besoin de plus de repos, plus de sommeil.. Voilà mes doutes.
Je voudrais travailler plus avec l'entraîneur personnel psp mais il vient seulement 1/mois.
Si j'ai besoin de plus de temps sur la catégorie je peux avoir jusqu'à 12 mois sur TCAT... Si je retourne trop vite, je ne peux pas me permettre de me faire mal de nouveau.

Une des mes amies m'a dit : "ce n'est pas être faible, Tu as passé à travers beaucoup d'épreuves et tu as besoin du temps pour te remettre! il n'y a AUCUNE HONTE a demander un délai... ne laissent pas le personnel te pousser non plus!!! Ils ne sont pas des Docs ... Si tu as des doutes tu peux prolonger ta catégorie médicale et continuer à travailler avec l'entraineur psp ... je sais que tu reussiras ..., mais allez seulement quand tu seras 100 % prête!"

Elle a mis les mots dans ma bouche, je ne veux pas me précipiter parce que je veux absolument retourner à Jean St et finir mon entrainement si fort....
Mais je veux être sûr que je pourrai le faire. Je ne veux pas perdre mon temps sur le WFT ou AWT (peleton d'attente) si je peux faire la même chose ici, à la maison! Parce que si je vais chez St-Jean, ils ne me renverront pas si je ne suis pas prête!
Donc la question est: prête ou pas … je sais, je suis la seule qui peut la savoir.
Mon kiné m'a dit que je suis prête, oui je vais avoir mal et soufrir, mais je suis prête à le faire. Je demanderai au doc dans 2 semaines et je pense que j'irai voir la case manager, Mimi, qui pourra me conseiller ou au moins le fait de lui parler pourra éclaircir mes esprits...

Tout ce que j'ai besoin, c'est un coup de pied au cul et, comme j'aime bien dire en anglais: "jump in the traffic !"

Shrimps on fire !

2010-04-10T22:17:00.005-04:00

Samedi 10 avril 2010, Ca fait une semaine que je suis rentrée de mon trip aux US et comme j'étais déjà en manque de plein air, j'ai décidé d'aller fair eun tour a Kananaskis. Ma physio m'a dit d'y aller doucement alors pas d'activités physiques, simplement de manger des shrimps sur un feu de camps. J'en profite pour inviter mon amie Jude, qui je sais, adore ce genre d'activité de plein air.

Une 1ere: avec les shrimps, sauce biere et cajun, je fais l'inauguration de frites sur le feu ! et ça marche ! complétement mangeable ! On va faire quelques pas sur le lac Kananaskis encore complétement gelé puis on se dirige vers Trolls Falls, un très facile trail familiale qui mène à une superbe chute gelée. On a eu du mal a trouver a cause de la stupide carte sur le trail qui nous fait tourner a droite au lieu d'a gauche. Stupid map !

My fitness schedule

2010-04-09T19:49:00.005-04:00

Monday- Wednesday-friday
7 :15 – 7 :45
Running

7 :45-8 :00
Warmup with psp (wednesday only)

8:00-8:45
Gym upper body :
 20 min bike (interval)
 Machine shoulder press (deltoids)
 Machine lateral raise (deltoids)
 Machine chest press (pecs)
 Machine rear raise (deltoids-trapeze)
 Machine chest fly (pecs)
 Machine biceps curl
 Cable lat pulldown (dos)
 stretching

13:15 – 13:45
Running

14:00 – 16:00
Physio:
Gym lower body
 10 min bike
Sometimes: 15 min tread mill + 15 min row
 Swiss-ball squat
 Machine leg extension
 Machine leg curl
 Hip extension
 Hip flexion
 Hip adduction
 Hip abduction

Tuesday - thursday
7 :15 – 7 :45
Running

7 :45-8 :45
Gym abs and middle body (low & side back)
 20 min bike
 Cable torso rotation
 High woodchopper
 Standing oblique crunch
 Back raise
 Cable seated close row
 Swiss-ball oblique
 Swiss-ball Ab crunch
 Seated twist and crunch with a ball (situp)
 Jackknife
 Plank, oblique plank, plank T
 Push up
 T-push up
 stretching

16:00-16:30
Running

Saturday - Sunday
Snowboard
Snowshoes
Hiking (mountain hiking)
Backcountry
Riverboarding

Summer time on Sunday: long way running

mon nouveau wetsuit

2010-04-07T19:21:00.007-04:00

Voici mon nouveau wetsuit, tout fraichement arrivé de chez Billabong. 1ere impression magique:

Tout d'abord le wet est super flex, ça ma pris moins de 10 secondes pour retirer le wet. Ça c'est déjà tout un exploit !
Les Coutures collées pour être super flexible et la poitrine et le dos sont recouvert de Solar mesh: le Solar Mesh 5 agit comme les panneaux solaires en absorbant la chaleur des rayons du soleil. 30% plus chaud que tout autre néoprène !

En plus, ils ont ajouté un design dans le neoprène, qui au lieu d'être stupidement noir, est noir avec un motif fleuri.

L'intérieur est en Furnace Thermal lining : Jersey Poly-propelyne à l'intérieur au niveau des panneaux avant et arrière pour garder la chaleur au maximum, en plus d'être confortable. Et dieu sait que confortable et wesuit ne vont pas de paire.

http://www.loisirs3000.fr/combinaison-billabong-solution-sg5.html

Et pour finir, un ÉNORME merci à ma maman qui m'a offert ce beau cadeau. Ceux qui nagent avec moi savent que j'en avais bien besoin... Mon précédent wetsuit a bien vécu mais n'en pouvait plus.

le chemin de retour

2010-04-04T12:08:00.009-04:00

Le chemin du retour n'a pas été de tout repos...

J'ai d'abord trainée un peu a Grand Canyon pour profiter du soleil, par contre il faisait un froid à geler un canard !

Un petit arrêt a Page, au bord du Lake Powell. Magnifique lac qui sort de l'ordinaire par ses roches rouges et striées...

Et je finirais cette 1ere journée dans un petit motel à Panguitch, proche de Bryce Canyon. La route a été magnifique, j'essayais de fuir le gros méchant nuage noir qui me suivait, j'ai croisé des dunes, au bord de la plage, je ne dis rien, mais en plein milieu d'un état, ca reste surprenant.

Je profite d'être en ville pour aller dans un petit resto très local pour déguster une très bonne spécialité: turkey pie. Le matin je me lève sous la neige, mais comme je suis un peu en avance je vais marcher un peu du côté de Red Canyon puis je reprend la route direction Salt-Lake-city. Je roule d'abord sur une route nationale et profite encore des paysages et du côté rural de l'Utah mais quand je rejoins l'I15, je réalise que je suis sur le chemin du retour, Aï ça fait mal... Je passerais volontier ma vie dans ma voiture... J'arriverais trop tard à Salt-Lake pour aller faire du snowboard, à la place je vais magasiner au Gateway: quartier commerciale crée lors des jeux Olympique en 2002. Bel endroit, agréable, dynamique, musique, j epense aller au cinéma mais le film que je voulais voir est complet alors je reprend la route.

Le temps se gate, la nuit tombe, la neige puis le blizzard... je croise des deers au bord de la route, il est probablement temps de s'arrêter avant d'en frapper un. Je passe la nuit sur un rest area de l'autoroute pour me reveiller sous la glace le lendemain matin. Vu l'épaisseur et la couleur du ciel, ça ne sert a rien d'attendre que ça fonde alors je décide rouler... Au début c'est pas trop pire, mais aux alentours de Idaho falls il y a une épaisse couche de glace, puis ensuite le blizzard, à certains endroit la visibilité est nulle. je me sers des bandes striées (vous savez celles qui sont sur le coté pour vous reveiller si vous vous écartez?) pour garder ma ligne. Une voiture me dépasse et dérape, elle fait un 360, glisse sur la glissière et finalement se retrouve de l'autre coté... Juste a coté de moi, et je ne pouvais pas freiner sous peine de faire la même chose, j'ai pu ralentir assez pour ne pas le percuter... Je vais finir par croire que je suis une damn good driver.

Finalement le temps s'éclaircit en arrivant au Montana... Pour laisser place a un vent a faire rougir les cotes de l'Irlande. J'arriverais en soirée à Calgary. La vue de mes montagnes me remontent le moral et je pense déjà à faire un backcountry à Kananaskis.

http://picasaweb.google.ca/erika.pruvost/Retours?feat=directlink

31 mars Grand Canyon

2010-03-31T19:02:00.009-04:00

Go Hike a canyon !

Je me lève ce matin, le ciel est noir, le vent incroyablement violent... Mais bon, je ne suis pas venue au Grand Canyon pour rester dans ma tente a attendre que le temps passe. Ce matin, j'hike le canyon.
IL a des autobus qui parcours tout le site, c'est bien pratique, pas besoin de prendre la voiture... Je descend au Terminus Ouest, Hermit trail, une excellente alternative au populeux Bright Angel et Kaibab trails. Je ne vais pas faire tout le trail, qui descend jusqu'au Colorado River, dommage mais je n'ai pas eu de backcountry permit, et il s'agit d'un trekk d'environ 15 km. Je vais me rendre jusque un peu plus que la moitié, a Santa Maria Spring.
La première section du parcours descend assez rapidement par l'intermédiaire du Kaibab calcaire à l'aide de nombreux lacets. J'ai descendu 2000 pieds, en 2h, sur 4 miles de distance. Encore un très beau parcours, vigoureux mais pas excessif quand on prend son temps. Je suis encore surprise de ne pas prendre plus de temps pour remonter, je pensais que ça me prendrais un bon 3h, mais non, 2h... Bref, vers 14h30 (heure de ma montre), j'étais déjà en haut.

Dans le canyon, short et T-shirt était de mise, un peu frais mais en marchant c'est correct. En approchant du haut du rim, j'ai failli m'envoler une coup' de fois ! Quel vent, quel froid, tout le monde est frigorifé. En arrivant au camping, je croise quelques tentes en peu partout, je me demande si je vais retrouver la mienne. Et oui, elle est toujours bien ancrée, heureusement que j'ai mis mes piquets tempête ;)

Fin d'après-midi, je vais passer mon temps à la cafétaria, un lodge pas très loin du camping, ou on peut manger et faire de l'internet. D'ailleur c'est plein de japonnais en train de surfer. Et puis je m'offre un vrai repas, le 1er depuis mon départ. Bon c'est un repas de cafet' mais C'est plus qu'il m'en faut.

Je reste sur l'impression que le Grand Canyon n'est pas si trippant que ça, un peu ennuyeux même, mais disons que la météo n'aide pas. J'ai passé une belle journée à arpenter le Grand Canyon aujourdhui, toujours déçue de ne pas avoir pu faire un backcountry, mais j'ai quand meme fais un dayhike qui m'a fait profité du canyon par le dedans.

Anecdote:
C'est drôle parceque mon père m'a fait remarqué hier que l'Utah n'avait pas la même heure. Ce que je n'avais pas remarqué car l'Utah est à l'heure de l'Alberta, c'est l'Arizona qui à une heure de décalage. J'ai remarqué ça en prenant l'autobus ce matin, je me demandais pourquoi il n'y avait pas plus de monde, normal, ils dormaient encore ! Et hier soir je fulminais contre mon voisin de camping a cause de sa génératrice, je pensais qu'il était 10h30... Mais en réalité il était 9h30... Oups, my bad.

http://picasaweb.google.com/erika.pruvost/GrandCanyon?feat=directlink

29 et 30 mars

2010-03-30T21:38:00.010-04:00

D’aventures en aventures

On est le 30 mars, je suis confortablement installée dans mon hamac, quoique venteux, laptop sur les genoux… à Grand Canyon !

Mais qu’est ce que je fais là ?

Je m’étais pourtant juré de résister et de me consacrer à Moab. Et ce n’est pas le plaisir de Moab qui me contredira. J’ai ADORÉ Moab, Canyonland et Arches Parks. Une petite ville touristique dans laquelle il fait bon flâner pour un touriste.
Du désert de sable rouge, aux gigantesques murailles de roche rouge, ces incroyables folies de la nature… On dirait une terre de géants.

Hier je me suis donc consacrée a Arches Park et j’y ai fais le plus beau hike de ma vie : Devils Garden. Quand on arrive au point de départ, on est accueilli par une immense muraille de roche, puis en avançant dans le trail, on découvre le passage. Il y a deux options : le main trail , bref le boulevard Hollywood, et le primitif loop, beaucoup plus long et surtout très aventureux, guess lequel j’ai choisi ?
Ce trail est absolument fabuleux, du sable au lit de la rivière puis en arrive dans les roches. La ça devient pas mal cascadeur, rien pour aider et il faut monter et descendre des murs de roche. J’avais décidé de mettre mes chaussures de trail au lieu de mes bottines de randonnée pour aller plus vite, j’ai bien cru le regretter, mais finalement mes chaussures de trail ont fait la job. C’est sur ce genre de chemin, que vous comprenez l’importance de l’équipement et de la technique. Cette japonaise s’en souvient : impossible pour elle de grimper sur un gros rocher, indispensable pour continuer le chemin, pas d’autre alternative. Je luis explique comment garder ses pieds a plat pour permettre a la semelle d’accrocher, un coup de main et hop, elle fini par y arriver. Je flâne beaucoup en route donc je les rattrape souvent. En échange d’un coup de main, le mari me prend quelque fois en photo : comme j’ai brisé mon trépied, ça m’arrange bien. Ce trail est un vrai playground, je m’amuse vraiment ! j’adore ! En chemin on découvre plusieurs arches : je lunch a private arch, fait une pause au double-o… Ok, apres 4h de ce rythme je commence à fatiguer et je traine des pieds pour terminer, 5 h plus tard. Mais je sors de la assez tôt et le Grand Canyon continue à me chatouiller, si près. Je décide d’y aller, il est 4h a Moab, je devrais pouvoir être au Grand Canyon en soirée.

Finalement je m’arrête encore au Monument Valley, j’y ai pensé trop tard mais j’aurais du dormir sur le stationnement, et découvrir le lever de soleil sur ces majestueux rocks… Trop tard je suis déjà repartie, pensant prendre un hôtel entre la prochaine ville et Grand Canyon… Rien, aucun hôtel en route. Je vais m’arrêter vers les 10h sur un stationnement d’un hôtel fermé et d’une station service, je suis à environ 30 min du Grand Canyon, je ne veux pas arriver de nuit pour voir le panorama. Je dors comme un bébé dans ma voiture, bien plus confortable qu’un camping… Je rêve d’une douche, ça fait 3 jours que j’arpente le désert, sans eau… Je pars avant l’aube et arrive au Grand Cayon pour le lever de soleil sur Desert View, l’entrée est. Érika est au paradis, encore un rêve d’exaucé.

Je commence à penser à mon backcountry de rêve : descendre Kaibab Trail jusque Bright Angel et revenir par Bright Angel, un backcountry de 2 jours, Le Classique du Grand Canyon, qu’on peut faire en 3 jours en arrêtant à Indian Garden, juste avant la montée finale du Rim vers Grand Canyon Village. Dans ma condition physique, le 3 jours me semble faisable. Il y a un permis disponible pour demain, malheureusement on annonce de la pluie et de la neige… Ça enlève tout le plaisir, surtout que ça veut dire emporter plus d’équipement… Bref, j’y pense et repense finalement me rend au comptoir d’enregistrement du Backcountry, mais oups, je m’aperçois que j’ai une grosse ampoule au talon, mon genou me fais mal… Destin, destin ? Tans pis, j’y renonce. Je vais quand même rester 2 nuits au camping du Grand Canyon, demain j’irais surement faire un beau trail et peut être aussi le jour suivant… On verra bien à quoi ressemble la météo. En attendant j’ai préparé mon camps, avec la célèbre bâche bleue, fidèle des Québécois en déplacement, neige et pluie proof ! Avec plein de cordes partout parce qu’il vente en tabarnak !

Puis je me vais a une cafétaria, où on peut avoir Internet, comme ça, vous avez des nouvelles !

Vous avez remarqué la couleur de mon T-shir ? pareil que la poussière de l'Utah, et pour une bonne raison, il est teinté avec !

http://picasaweb.google.ca/erika.pruvost/ArchesAndGrandCanyon?feat=directlink

28 mars, du côté de Moab

2010-03-30T21:37:00.002-04:00

28 mars, Island in the sky, Canyonland, Moab.

J’ai passé une petite journée tranquille. D’abord une petit tour au lever du soleil a Mesa Arch, il a gelé la nuit ce qui rend le réveil un peu difficile, dur dur de sortir du sac de couchage, mais des que le soleil monte un peu dans le ciel, on se réchauffe. Ensuite un petit tour en ville, Moab est une petite ville touristique très agréable et pleine d’activités : 4X4 (jeep, hummer), moto, vélo, hiking, canyoning, rafting, des bars très sympas, des boutiques pour touristes et un McDo « wi-fi-isé » j’en profite pour me connecter (mon 1er McDO)...

Je me ravitaille à l’épicerie car dans Island in the sky (J’adore ce nom) il n’y a rien, pas de nourriture, pas d’eau.

Puis je suis revenue a Island in the Sky, admirant tous les points de vue et un petit hike au cratère : très impressionnant quand on imagine ce truc qui a du tomber du ciel (vaisseau spatial ou météorite ?) Non franchement si c’était une météorite, elle est passée où hein ? tandis qu’un vaisseau spatial, on est pas si loin de la zone 51 ! (ok, peut être que j’ai pris un peu trop de soleil aujourd’hui). C’était seulement1h30 mais je suis sortie des sentiers, en explorant un peu plus loin que le cratère, ce qui m’a pris 3h… Pour une journée relaxe, c’est quand même pas mal. Je passe le restant de l’après-midi dans mon hamac à faire un peu de lecture, un petit feu de camps pour faire chauffer mon riz, saucisse er soupe. Je vais admirer le coucher du soleil au beau panorama au bout du camping… Et je me prépare pour une autre nuit glaciale. Je suis bien contente de mon petit réchauffeur magique.

Finalement la nuit n’a pas été si froide, pas de gel se matin, je lève le camps juste avant l’aube, direction : Arches National Park.

http://picasaweb.google.ca/erika.pruvost/IslandInTheSky?feat=directlink

27 mars: canyonland and Moab

2010-03-28T11:35:00.008-04:00

27 Mars, trop plein de belles choses dans les yeux !

Je quitte mon bel hôtel Navajo en direction du superbe monument Valley. Je m’attendais a une grosse affaire touristique mais non, juste une superbe « grosse roche » au milieu du désert. Je me rends compte que je suis a environ 2h30 ou 3 h du Grand Canyon. C’est cruel de résister, je cherche un office du tourisme histoire de voir ce qu’il me peut me conseiller mais je n’en trouve pas… Allez, je remonte vers Moab. Si vous vous dites que je suis folle, que j’aurais du y aller, please n’en rajoutez pas, imaginez moi !
Je m’arrete en chemin au newspaper rock, un magnifique mur de dessins indiens, absolument grandiose, un detour par Needles district, un peu déçu, pas grand-chose a voir… Ou peut-être que c’est moi, j’ai tellement vu de belles choses ces derniers jours que je fais une overdose.

Je traverse finalement Moab, la Mecque du tout terrain et ça se comprend. Ce n’est que sentiers partout partout. On m’annonce qu’il n’est pas question de camper dans arches national park. Tout est complet, il faut réserver longtemps à l’avance surtout le week-end de Pâques. Par contre, il y a pas mal de camping dans canyonland et c’est là que je trouve mon paradis. Mon camping idéal ( a part qu’il n’y a pas wi-fi). D’ailleurs je décide d’y rester jusqu’à la fin de mon séjour. L’idée de retourner au Grand Canyon m’effleure l’esprit mais de toute façon, je dois encore aller a Las Vegas, donc j’irais au grand canyon en même temps. Parce que je ne veux pas me contenter de voir le Grand Canyon, je veux le marcher, le camper et pour ça, j’ai besoin de 3 à 5 jours (hhaaaa c’est dur, je ne suis qu’à ½ journée). Allez, le petit paradis que je viens de trouver me console, je vais relaxer dans cet endroit magique, profiter de l’endroit pour m’amuser dans canyonland et après demain j’irais aux arches, ce n’est pas tellement loin, peut être 40 min, et de toute façon il faudra que j’aille me ravitailler en ville, il n’y a même pas d’eau ici, heureusement que je me suis équipée en eau et nourriture. Il y a juste une dizaine d'emplacement, la vue est magnifique.
La nuit s’annonce glaciale, je vais aller m’enrouler dans mon sac de couchage, réchauffer mes petits pieds qui sont en train de se glacer…

La nuit a été froide, mais pas trop pire, quoi que ce matin tout est gelé. Je prend une journée de break aujourdhui, un tour en ville, Moab est une jolie petite ville, quelques randonnées dans le coin du camping. Demain je vais aller aux ARCHES, y passer la journée et ensuite... Le grand Canyon continue a me siffler aux oreilles. Je peux choisir entre finir mon trip ici et relaxer a Moab, ou reprendre la route, et passer 2 jours au Grand Canyon.

Toutes les photos sur Picasa:

http://picasaweb.google.ca/erika.pruvost/Moab?feat=directlink

From Zion to Bryce Canyon

2010-03-26T22:30:00.009-04:00

25 mars,
Je me lève à l’aube pour commencer le Observation Trail le plus tôt possible.

Un des trails les plus difficiles du parc, qui prend facile 6-7h. Il fait à peine jour quand je commence et assez frais.

Ça monte, ça monte, ça n’arrête plus de monter en zig-zag, pendant près de 3h30, le temps qu’il me faudra pour rejoindre le point d’observation. La descente ira plus vite car je me fais un plaisir de le faire en courant : c’est pas plus difficile et c’est plus rapide, tout en étant amusant. Falaises jaunes, falaises rouges, canyon de rivière, neige, sable, boue rouge, arbres calcinés, on y voit de tout sur ce trail. En haut je m’offre un petit pique-nique en compagnie d’écureuils avant de redescendre. La vue est tout simplement superbe et le passage du canyon m’impressionne beaucoup. C’est bien pour ça que j’étais venue. Allez, j’enlève les bottes et je fais un petit tour dans le canyon.
Pour ceux qui s’inquiètent de voir mon genou strappé, don’t ! rien de grave, c’est juste que hier, ma tendinite se faisait légèrement sentir, aujourd’hui je n’ai pas pris de chance, je l’ai tapé à la façon physio, et je n’ai rien senti du tout. Et mon dos va bien, un peu raide en soirée c’est tout.
Finalement je suis en bas assez tôt, on prévoit de la pluie ou neige demain, je décide de lever le camp et de filer vers Bryce Canyon. Il faut passer par un immense tunnel très noir et le reste de la route est panoramique. Ça monte à plus de 7000 pieds et il y a pas mal de neige. Je commence à m’inquiéter pour Bryce, je regarde sur la carte, Bryce Canyon est a plus de 8000 pieds. En arrivant, effectivement il y a un bon 3 pieds de neige, pas de camping, et ça me tente pas trop de hiker dans le coin.

(zion -- Bryce)

Je roule vers tous les points d’observation, une merveille de la nature cette région. Crazy nature !
Un coup d’œil sur mon livre, il semble y avoir quelques motel miteux sur la route un peu plus loin. C’est comme ça que je me retrouve à passer la nuit a Escalande, un petit bled, un petit motel miteux, même pas de connexion internet, ni de baignoire… Allez je me plains pas. Bonne nuit bien mérité.

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