jeudi 28 janvier 2010
1ere marche avec ruck sac
mardi 19 janvier 2010
Bilan Médical 6 mois
D'abord le médecin était plutôt surpris de me voir en si bonne forme, et il m'a dit qu'il était POSSIBLE, que je puisse retourner à St-Jean d'ici 2 mois, au lieu de mai comme prévu. Vu mon évolution, je n'en serais pas surprise et j'en suis folle de joie. Je dois encore me réadapter au port du sac sur le dos, mais c'est a peu pres la seule chose qui me restreint encore. Bon ok, le medecin a aussi dit "don't push", bref, je suis sur le bon chemin, sans pousser trop, juste de laisser aller les choses, travailler fort (sans pousser trop, je-sais) et voilà !
Je suis aussi passée à temps plein maintenant.
Imaginez il y a 5 mois de cela j'étais en chaise roulante !
Mais bon, ça me prend beaucoup de courage et beaucoup de travail. En 6 mois il s'en passe des choses dans la tête et depuis que j'ai enlevé le corset et que je suis apte à l'effort physique (novembre), je peux vous dire que j'y ai travaillé fort, à tous le jours, à toutes les minutes même... C'est une concentration permanente autour de mon body.
Aujourd'hui, mon emploi de temps ressemble presque à celui de St-Jean:
Je me lève vers 6h45 et je cours jusqu'au centre de recutement (2.8km/30 min)
En arrivant au centre de recrutement: PT matinal, gym ou piscine si j'ai physio en après-midi
Apres-midi: je rentre toujours en courant et en marchant, parce que après mon shift je suis fatiguée quand même: do not push ;)
3 X fois par semaine, j'ajoute physio en apres-midi: 30-40 min de cardio, 40 minutes de gym (musculation haut du corps) et d'autres exercices de physio
En plus de cela j'ajoute du stretching a la maison, d'ailleur il faut que j'en fasse un peu plus car je suis "stiff" en bas du dos (raide). Le médecin m'a conseillé le yoga.
samedi 9 janvier 2010
dimanche 3 janvier 2010
1er pas de course dehors
vendredi 1 janvier 2010
AVATAR Imax 3D: L'Expérience
Official Avatar Movie
Je viens de vivre un véritable orgasme cinématographique comme je n'avais pas connu depuis Star Wars et Lord of the rings. Vous savez quand, à la fin du film, vous restez cloué dans le fauteuil on vous demandant si vous pouvez continuer à vivre après avoir vu ça, en vous demandant ce qui vient de se passer... Ça vaut la peine d'en faire un petit blogue... Allez, voici un résumé de mon aventure AVATARESQUE.
Ça fait déjà une semaine que j'essayais d'aller voir ce film, pendant une semaine je suis allée 2 fois par jour au ciné, mais à chaque fois: SOLD OUT. Bien sur j'aurais pu acheter mon billet sur internet, mais je n'ai pas l'habitude de payer pour aller au cinéma, surtout quand je sais que la salle va être bondée. J'utilise donc mes points scènes ou aeroplan... Je profite des mes expéditions au cinéma pour aller voir d'autres flms tels que Sherlock Holmes et Up on the air et aussi pour repérér et tester ma prochaine approche pour voir AVATAR en Imax 3D. Toute une stratégie. Au début je pensais venir pour Noel, ou apres Noel, puis pour le reveillon du nouvel an, je me disais a chaque fois que personne ne va au cinéma pendant ces périodes, oups, je n'ai jamais vu une place aussi "crowded". PLus d'une fois je ne suis même pas entrée dans le hall tellement ça débordait de partout.Finalement je mets mon plan en action:
J'achète mon billet sur place pour dans ... 3 jours. Le 1er janvier, la 1ere séance du matin, des l'ouverture des portes pour éviter les files et esperer une bonne place.
1 janvier, 10h45 j'attend à la porte extérieure (grâce à mon repérage, je sais que c'est celle qu'ils ouvrent en premier), bien sur je pourrais attendre à la porte de mall au lieu de me geler les pieds et le reste là dehors...
11h, ça marche, la porte est ouverte, on est seulement une dizaine à attendre dehors alors je n'ai pas besoin de courir pour me placer dans la file de l'Imax. J'ai déjà mon billet en main, je marche vite et mon plan est winner, je rentre dans la salle dans les premiers, ce qui me permet de choisir ma place pour bien profiter du movie. Je m'installe avec mon coke et mon sachet de céréales que j'avais prévu à l'avance pour ne pas perdre de temps au stand pop corn... En avant !
Et pour en profiter, j'en profite... J'ai déjà vu le film alors je peux me concentrer entièrement sur l'expérience Imax 3D. La plus belle expérience Imax de ma vie ! La réalisation 3D marque un virage dans l'histoire du cinéma, la vision du futur de James Cameron s'impose comme une nouvelle référence. Mais qu'est ce qu'on attend pour ne faire que des films en 3D ? J'aprécie particulièremnt le sujet très actuel de l'écologie, de la fusion entre les êtres et la natures, mon petit côté fleur blue...
A la fin du film, la femme à côté de moi en a le souffle coupé. Bon sang, c'est le meilleur film de ma vie, on ne dira pas qua ça a duré 3 h... quelle merveille ! Yes I agree...
Allez-y, même si vous l'avez déjà vu, retournez-y, en 3D de préférence en Imax, mais bon, juste la version 3D sera pas mal. J'espere que le film sortira en blue-ray 3D :)
J'ai plus l'impression d'avoir vécu une expérience que de simplement avoir vu un film.