mardi 23 juin 2009

2eme semaine sur le W








La 2eme semaine va beaucoup mieux. Le physique va beaucoup mieux et le mental va beaucoup mieux. Fini les courbatures, ca y est, on dans le rythme. Se changer en 4 min et prendre une douche en 10 c'est maintenant faisable. On a ne bonne equipe, tout le monde s'entraine bien, resultat le staff est heureux et on a pas punitions. Reste toujours les levers a 5h, je crois qu'on s'habitue jamais a ca.

Mercredi c'est la St-jean, on a conge. Enfin presque, car nous autres, qui sommes toujours CB (en periode d'endocrinement), on est toujours consigne a la base, en uniforme. Donc peut etre un leger entrainement personnel, cirage de bottes...

Ce soir, je prend conge de lessive, puisque qu'on a conge demain, j'irais demain.

Je suis pognee avec je ne-sais-pas, peut etre une allergie (maudit pollen quebecois) ou alors un rhume. Mais ca va pas pire, entre les crises d'eternuement. Depuis qu'on est arrive ici, il y a eu une epidemie de grippe, la semaine derniere ils ont meme parle de peut etre fermer l'ecole. Mais ca semble s'etre calme, enfin, tout le monde tousse partout mais c'est pas pire.

On a d'exellents soins medicaux, a volonte et gratuit.

La semaine tire a sa fin, mais aujourdhui on a pogne des punitions, ca ca veut dire des exercices supplementaires, et assez difficiles, apres la seance de cardio. J'ai fais un petit malaise (coup de chaleur) a la fin de l'entrainement mais j'ai tout fait pareil ;). C'est juste qu'il fait chaud et tres humide (maudit quebec). Je dois etre un peu maso, j'aime vraiment ca ! je veux pas dire le malaise mais s'entrainer a 110%, je pense meme qu'on peut devenir accro.

Je dois avouer que je ne trouve pas juste la facon dont on s'entraine. On se base sur un ryhtme cardiaque, on a tous des montres polar, mais ca fausse le pourcentage. Je m'explique, quand on nous dit de travailler a un rythme de 160, pour un gars de 20 ans ca veut dire environ 70%, mais pour une fille de 40, ca signifie entre 92-95%. Donc pas juste ! Mais bon je ne veut pas me plaindre, je veux juste faire comme tout le monde, surtout pas mettre une difference ni sur le sexe ni sur l'age. Sur le terrain, on est tous egaux. C'est pas parceque je suis plus agee que je ne vais pas aller chercher le gars qui a besoin d'aide, right ?
Ce matin j'ai eu ma 1re inspection, elle s'est plutot bien passe, heureusement j'ai eu le sergent, il est plus tolerant que le caporal chef... Mais de toute facon, j'avais fais une belle job. Je dois remercier a peu pres tout le monde car j'ai eu de l'aide d'a peu pres tout le monde dans la roulotte, et meme des gars des autres roulottes. Beau travail d'equipe, c'est ca qu'on veut voir ici. Heureusement que je parle anglais, ca me permets de socialiser avec tout le monde.

Demain matin j'ai rendez vous chez le physio pour mes semelles orthopediques, ca fait un petit break.

Pour la fete du canada, 1er juillet, on sort ! ..... non pas de rejouissances, on va juste aider a la securite sur le site des festivites de St-Jean-Richelieu. Ca veut dire toute la journee au soleil et pas de dodo avant 2 ou 3 h du matin... Mais bon, ca fera changement. ET puis j'en serais a ma semaine 3 je crois, donc je devrais bientot avoir une autorisation de sortie pour les week-end, j'ai tellement hate d'aller nager a Tewks !

Voila la semaine terminee, j'ai eu la chance d'etre au bon moment au bon endroit: en fin de journee, une des commissionnaires cherchait des voloontaires dans le break area et c'est tombe sur moi. Je suis allee l'aider a descendre les drapeaux des provinces en l'honneur du deces de l'ancien gouverneur general du Canada Romeo Leblanc. Pour moi, c'etait un grand honneur et je l'ai fait avec fierte. J'ai du me mettre au garde a vous a la descente du drapeau canadien.

mardi 16 juin 2009

1ere semaine sur la patoon W

Je suis donc arrivee sur la platoon W (mise en forme) et je commence ma semaine. En un mot: l'ENFER !

C'est vraiment dur, aujourdhui j'ai fais du cardio a 100% de ma capacite... mais c jamais assez... La drill (apprendre a marcher et position) est aussi assez difficile pour moi, j'ai du mal a repondre vite et coordonee. Le caporal chef est toujours sur mon dos. Il est pas facile... Mais je ne m'etalerais pas a ce sujet sur le blogue. Mon objectif est de sortir d'ici (du platoon W) le plus vite possible. Ca dit tout.

La vie au platoon W:
5h lever et dejeuner
le matin etre 6h30 et 9h30 on a soit un cours soit de la drill puis entrainement musculaire sur tout l'avant midi. Ou alors Inspection des quartiers.
En apres midi on commence par un cours (en genral cours de nutrition ou un cours sur la pratique du sport) et ensuite cardio et abdo, viennent ensuite des push up de punition si on a pas ete "sages", ca c'est l'enfer. on fini de bonne heure, en general vers 3h30-4h
On perds bcp de temps a aller faire la lessive car les machines sont dans un autre batiment, on doit souvent attendre une machine libre et on doit rester sur place pour surveiller. En general c'est l'occasion de regarder la tele ou de s'assoupir dans un coin.

Les points positifs: on est en forme ! on a du temps pour manger ! on parle bilingue ! on est paye pour faire du sport et on a des classes interressante de nutrition et de conditionnement physique.

Voila la fin de ma 1ere semaine sur la platoon W. La semaine a ete vraiment dure, je me demande comment le corps peut s'adapter a ca, mais apparement certains sont sur ce peloton depuis plusieurs mois, donc j'imagine que ca ce fait. Chaque matin c'est laborieux, en general je commence a etre reveille au cours de musculation. Ce qui me tue le plus c'est les push up de punition, et les changements d'uniforme: on doit se mettre en tenue d'education physique en 4 min, et a la fin, on a 9 min pour prendre une douche et se rehabiller. On sue comme des boeufs meme sous la douche, qui n'est vraiment une douche d'ailleur, tu ne fais que passer sous le jet et aussitot ressorti. ET surtout, il faut faire bien attention d'etre bien habille sinon le caporal-chef va etre en %$#$$%% et nous donner des push up, comme d'habitude. Cette semaine, il n'y a que vendredi qu'on a pas fait ces maudites punitions. Tous les jours quelqu'un est sorti en retard de la douche, a oublie de l'equipement, ...

Moi personnelement, l'entrainement physique ne me derange pas trop, j'aime bien ce rythme, par contre je deteste quand le caporal chef te tombe dessus a tout bout de champs meme quand tu es deja a 100%. Et aussi il faut faire bien attention car on doit mettre bcp d'intensite et j'ai peur de me blesser ce qui pourrait allonger mon temps sur le W, jeudi je me suis fait une legere inflammation du tricep... Je veux sortir le plus vite possible comme la moitie de la roulotte hier. Et oui, hier il y en a beaucoup qui ont rejoint un platoon regulier.

Vendredi on est enfin alle courir sur la piste. La j'etais dans mon element, on devait courir un maximum de tour en 30 min sans s'arreter (bien sur) en respectant notre rythme cardiaque. Maudit que ca fait du bien ! ca m'a detendu, on prepare bien le week-end ! J'ai fait 11 tours, soit 4,5km, ce qui m'a permis de me faire remarquer par le staff... un bon point pour etre sur la liste tu PT (test d'education physique pour revenir sur un peloton).

Week-end relax...
Samedi je suis fire picket en apres-midi, ce qui signifie que je dois faire des rondes pour verifier si il n'y a pas de danger d'incendie, sinon rien de prevu vraiment, je vais surement verifier que mes etiquettes avec mon nom est bien cousue sur toutes mes pieces d'equipement, cirer mes bottes et dormir, dormir, dormir. Dimanche matin, lessive et en apres midi on a droit d'aller a la piscine. Ca va faire du bien a tous mes petits et gros muscles endoloris. et on peut se lever tard !

mercredi 10 juin 2009

semaine 0 a la garnison St Jean

Salut a tous, je vais bien jPar contre je vais devoir quitter mon poleton parceque je n ai pas reussi le test de push up. Je vais donc aller sur un platoon de mise en forme et rejoindre un autre platoon des que je serais prete.

Pour le moment, semaine administrative: on rempli des papiers toutes la journee, quelques cours au passage et attente, attente en rang dans les couloirs...

Voila la fin de la 1ere semaine, en fait la semaine 0. Aujourdhui ca a ete un peu dur mentalement car je dois quitter mon platoon avec 11 autres personnes (au moins je ne suis pas toute seule) pour rejoindre le platoon de remise en forme.

On est arrive hier et il faut bien avouer une petite boule dans la gorge. On l appelle le W. W pour Warrior fitness training, ou lPar contre, fini le logement dans la batisse, nous on est dans des "barraques", des roulottes un peu a l'ecart, lits supperposes, pas de place pour toutes nos affaires et la salle de bain est dans la roulotte d'a cote...

On est venredi soir, pour samedi et dimanche, rien au programme, on est pas encadre, c a nous meme de se prendre en charge. on a prevu de la couture: il faut mettre nos noms sur nos uniformes, cirage de bottes, rangement du stock... bref, y a de quoi faire quand meme...

Le sergent nous promet de pouvoir sortir de la en 2 ou 4 semaines si on est motive, brillant et intelligent ;)
Bref, jespere bien erte dehors dans une coupe de semaine ;)

Ha oui, si vous m'ecrivez remplacer QMB09 R0254F par W et PTE R par MAT3
C pas grave si vous ne comprenez pas, ca se rendra quand meme ;)

Il y a certains avantages quand meme a etre sur le W. Le platoon est bilingue, je peux donc pratiquer mon anglais et comprendre les ordres et les grades en anglais. Et aussi on est avec des personnes de plusieurs niveaux, on peut donc facilement se faire aider et comprendre plus vite les choses. Par exemple hier soir, 2 filles m'ont montres comment lacer mes bottes...


Erika tjrs motivee et qui aime vraiment ca.

MAT3 Pruvost

jeudi 4 juin 2009

Nestore est partie




Nestore est partie ce matin, en direction de Québec pour rejoindre Lucie.
... Elle est partie depuis 3h maintenant et je continue a la chercher partout. Sa litière, ses bols IKEA sont maintenant vide...

Elle s'est cachée dès qu'elle a vu la cage, puis elle a pleuré jusqu'a l'aeroport... J'ai fais le plein de cousins dans sa cage, meme mon cousin préféré, j'espere qu'elle fera un bon voyage.

Dans 2 jours ça sera mon tour.