dimanche 28 octobre 2012

Bla bla d'octobre




 

 Ca y est, cette fois il neige pour de vrai... on avait eu un peu de neige déjà mais là, on peut parler d'accumulation. 28 octobre, c'est de bonne heure ! enfin, on se plaint pas trop, le reste de l'Alberta a eu une grosse tempête la semaine dernière, genre 20 cm a Calgary.

Je change mes pneus mardi. Nos mécanos font le travail pour pas cher.

C'est bien tentant de faire comme Nestore, de s'installer bien confortablement dans la douillette et de faire un somme !

Hier je suis allée acheter du sel et une pelle, on peut dire que je l'avais bien "prémonitionné" celle-la ! par contre je commence une tendinite au bras droit, ca ne va pas être facile de pelleter dans ces conditions ! pis le bras droit en plus, j'arrive a peine a tourner ma fourchette pour manger et a soulever ma canne de coke.

J'ai appris vendredi que je serais sur la parade du jour du souvenir. Je suis assez fachée car le 11 novembre il y a la grande finale internationnale de rodeo ! J'avais vraiment pas prévu de demander un jour de congé pour un dimanche !

STAR WARS Identités (2)

ben oui, j'ai fais l'expo deux fois ;-) voici ma 2 eme identité

Je viens tout juste de visiter STAR WARS Identités : L’Exposition. Fais connaissance avec mon Héros Star Wars, Sky, une Togruta chevalière Jedi de Tatooine!

STAR WARS Identités

Je viens tout juste de visiter STAR WARS Identités : L’Exposition. Fais connaissance avec mon Héros Star Wars, Sky, une Humaine chevalière Jedi de Bespin!

Une magnifique exposition sur un thème vraiment bien trouvé: l'identité.
Pourquoi Anakin et Luke, qui sont pourtant nés sur la même planète et qui sont de la même famille, ont-ils eu des destins si différents? On ne choisit pas nos gènes, notre apparence physique, le lieu où on naît, ou notre culture d’origine. Par contre, nos choix influencent notre destin.




jeudi 18 octobre 2012

horoscope

hahaha !!!

Horoscope Quotidien Poissons d'aujourd'hui

Si l'horoscope tenait en un mot, le vôtre serait voyage. Vous pourriez n'aller qu'à l'autre bout de la ville, mais votre esprit voyage partout dans le pays tandis que votre cœur fait le tour du monde. Il y a de grandes chances que vous fassiez des plans de voyages même si vous ne voyagez pas actuellement.


dimanche 14 octobre 2012

New-Mexico Road Trip


Agrandir le plan
 Voilà mon prochain projet de road trip au USA. Je pense essayer de faire ça en 1 semaine, juste avant Noel. Ce n'est pas la meilleure période mais comme je ne suis pas sur que mes vacances en mars soient acceptées, je vais profiter de mon voyage de Noel en Famille pour faire une longue escale a Denver. Les points forts de ce voyage: Mesa Verde, Four-corners, Chaco Canyon, Les villes de Albuquerque, Santa Fe et Colorado Spring.

dimanche 2 septembre 2012

Softtub hottub

Il est a vendre dans mon quartier, pour 3000$ tout équipé, même le gazebo vient avec... J'en meure d'envie.

C'est un softube, 4-6 places

telle chatte, telle maitresse

Un dimanche matin pluvieux... Qui se léve la 1ere ?

"doit-on vraiment se lever?"

samedi 1 septembre 2012

vendredi 31 août 2012

Erika, de la planete terre?

Parfois je me demande de quelle planète je viens...
Je me suis encore aperçu de la difference la semaine dernière alors que je suis allée nager au lac, dans les Rocheuses (voir post au sujet de Nordegg).
Alors que les gars sautaient a l'eau et remontaient aussitôt, certain bravaient le froid du lac glacé pendant une ou deux minutes... Pendant que je flottais tranquillement, pendant.... Tout le temps qu'on était la car je ne voulais pas sortir. Ceux qui affrontaient le froid de l'eau remontaient en tremblant, et retrouvaient leurs sensations aux extrémités quelques minutes plus tard... Non seulement je flotte, quelque soit la position, mais je sors de l'eau après 20 ou 30 minutes sans aucun frissons, ni chaire de poule!
C'est vrai que j'ai une bonne couche de graisse pour me protéger mais avec 40 lbs de moins, c'était la même chose.
Abraham Lake (saskatchewan river a Nordegg)
Le matin, je me lève, t-shirt, je sens le temps frais mais je n'ai pas froid. Je m’aperçois que tout le monde porte chandails et manteau.
Il est vrai que je pratique des sports de riviere depuis longtemps, est ce que cette habitude explique cette capacité?
Je sais aussi que ma température corporelle est inferieure a la moyenne, je n'ai jamais vraiment vérifié, mais je suis souvent entre 34,9 et 35,6, ce qui est quand même loin du 37,2 normal.

Puisqu'on parle de difference physique, je respire seulement a 6 respirations par minutes (4 quand je stress). Alors que la normale est environ 14-16...
Si je compare a quelqu'un d'autre, j'inspire dans le même temps mais mon expiration est beaucoup plus longue avec une pause a la fin.
Est il possible que je produit moins de chaleur a cause de ma consommation anormale d’oxygène, donc ma température est plus basse. Ce qui explique aussi ma difficulté a perdre du poids car je ne brûle pas suffisamment de graisse. Logique ?


mercredi 29 août 2012

Tasking a Nordegg

ma maison
Du 15 au 28 aout, je suis allée faire la couverture médicale sur un cours d'opération en montagne (BMO). Pendant que les participants font de l'escalade, du rappel, hiking, zipline, moi j'attend patiemment que quelqu'un se fasse mal pour le réparer ou le conduire a l'hopital. En gros, j'ai surtout soigné des ampoules, des coupures, des entorses, rien de bien majeur hereusement.
Le cours se déroulait près de Nordegg, a l'entrée des montagnes a Saskatchewan crossing. Belle place, je n'ai pas a me plaindre surtout qu'il a fait trés beau, a part un gros orage. Heureusement car j'"habitais" dans une petite tente, pas très spécieuse, la plupart du temps je me changeais dans l'ambulance. C'est le désavantage d'être une fille au milieu d'un groupe d'infanterie et d'ingenieur.


Quelques photos

Mon cabanon

J'ai une nouvelle piéce chez nous: un beau cabanon tres grand et tout neuf, livré avec la cloture, qui ne devrait pas tarder.

jeudi 2 août 2012

Glacier National Park, Erika sur la route (ou plutot sur les sentiers)

Voila un nouvel épisode de  Erika-Ushuaia ;)

Si vous etes déjà tanné de lire, allez directement aux photos: ICI

J'ai passé la 1ere nuit dans mon auto a East Glacier sur le stationnement de la gare. Tous les campings  étaient plein. Il y avait un saloon juste en face, je me suis donc endormie très tard car il y avait le party jusque 1h du matin. De toute facon, je ne pouvais pas dormir. Un orage a soudainement éclaté, la voiture se mets a bouger, j'ouvre les yeux. Je ne vois rien: un immense nuage de poussiére s'est soulevé, j'ai d'abors pensé a une tornade, mais on est en montagne, c'est pas chose courante ici. Quelques minutes plus tard, le nuage se dissipe et allongée dans ma voiture, je peux profiter du spectacle son & lumière que m'offre ce magnifique orage. Comme j'ai une fenêtre dans le toit, je peux pleinement en profiter.
Au lever du soleil, mon moment préféré, je me dirige vers la région sud du parc: two medecine. Des qu'un emplacement de camping se libère, je m'installe vite fait et je pars sur les trails. North shore (rive nord du lac), je parcours 5 kms, pas de douleurs, alors je décide de continuer. Ca y est j'ai enfin retrouvé le plaisir du hiking! Est ce a cause du traitement de traction que me fait le physio depuis maintenant 3 semaines? Si oui, je veux continuer! Meme la douleur de mon nerf intlercostal qui me tue habituellement n'apparait pas, pas maintenant en tout cas. J'allonge le trail jusque no name lake, désolé, c'est vraiment son nom. Un lac de couleur vert, ils auraient pu l'appeler green lake! Détour et lunch time a twin falls, 2 enormes chutes d'eau l'une à côté de l'autre. Finalement je fatigue, je pense prendre la bateau navette pour le retour mais,1- je le manque de justesse, le prochain est dans deux heures, 2- j'ai pas d'argent pour le billet!  Bon pas grave je voulais faire la rive sud, mais ce 5 km la aura raison de ma fatigue et de mes douleurs... Tout mon corps me fait maintenant souffrir, après tout, je viens de faire un total d'environ 20 km! Pas mal pour une 1ere journée.
1er arret en arrivant: une crème glacée! Ben oui, on a chacun nos priorités.
En arrivant au camping, j'appercois 3 ours sur la montagne qui surplombe le lac. Ils sont loin, mais on les distingue bien. Il y en a un, la maman surement qui se lève sur ses 2 pattes et observe autour. Ils sont beaux.
Ha oui, je vous ai tu dis que j'étais au pays des ours? Il fallait bien que j'en apercoive pour 1 ere journée. En passant mon pepper spray anti-ours est périmé, faudrais que je le change.

Note a moi-même: "achète donc un maillet!"

Au matin, je suis en pleine forme. Je dejeuner tranquille, je prend mon temps, pas de montre, pas d'horaire... Je pars faire un petit trail d'1 km mais encore une fois, j'ai les yeux plus gros que le ventre. Le trail continue jusqu'au sommet de la montagne, sur 5 km... Me voilà partie. J'adore ce genre de chemin qui serpente a flanc de montagne au dessus de la limites des arbres. Il fait chaud, il fait soif, le sentier est éprouvant. Allez encore un 10k a mon actif aujourd'hui.
De retour au camping, j'enfile mon wetsuit, mes palmes et je mets ma luge a l'eau! Je vais passer le reste de l'après-midi sur le lac.

J'ai fais un cauchemar: il faut retourner a la civilisation un de ces jours!

Je change de secteur, me voila a many glacier. D'emblée j'aime pas la place: le camping n'est pas au bord du lac, et un immense chalet suisse-hotel borde tout un coté du lac. J'ai rien contre le style suisse, mais en suisse. Au montana je m'attend plus a des batisses en bois rond, comme a two medecine. Même les valets sont habillés avec la salopette, jambe courtes suisse traditionnelle. Je pren un trail de montagne, Grinnel glacier, fabuleux, tres beau sentier, varié et avec des vues magnifiques!

Je prend mon lunch dans un des endroits les plus beau sur terre!
Je suis a environ 1800m d'altitude, assis au bord d'un ruisseau qui dévalle la montagne en cascade, dans un champs de fleurs et devant moi un magnifique lac entre vert et bleu, des cascades immences, des montagne et un ciel bleu.

 En soiree je decide de faire le tour du camping et je decouvre d'autres beaux coins, dont un superbe petit lac, a a peine 10 min, et l'eau y est tres agreable. C'est aussi "l'abreuvoir" des moose et des chevreuils, d'ailleur deux d'entre eux, apeurés par je-ne-saia-quoi, surgissent des bois a une vitesse folle. La question est: qu'est ce qui a pu les apeurer? Pas un ours j'espère. Je décide donc de rester une nuit de plus. Au programme du lendemain: un petit 5km jusqu'aux red rocks falls et apres-midi au lac. C'est ce que j'appelle ma journée de congé. Je me gate, je m'offre un resto a midi, une douche en soirée, je lave mon linge et passe l'apres-midi sur ma luge au milieu du lac, en bikini.

Pour éviter les surprises en montagne, il est recommandé de faire du bruit. On a tous notre méthode, moi je frappe mes batons et je trainent des pieds, ma bouteille fait cruich-cruich, certains utilisent une sonnette, Ha que je deteste cette sonnette, je veux sauter sur tous ceux qui la porte! Mais hier j'ai croisé une gang de gars, un qui chante, un qui gratte de la guit, et un autre avec un harmonica, amusant!

Bon voila, j'ai quitté Glacier park avec de l'avance parceque apres avoir parcouru la route qui traverse le parc d'est en ouest "going to the sun road", ne pas avoir arreter a cause des travaux et des parkings qui débordent... Je me prépare quand meme une salade dans un bel endroit du nom de "lunch creek", et oui, le destin, pas ma faute si j'arrive la au moment du lunch. Le camping ou je prevoyais passer l'apres-midi et la nuit, full ainsi que tous les campings suivant. Finalement je me retrouve a west Glacier, un beau lac, mais fini les montagnes, là, c'est la grosse déprime.... Je déprime toujours quand je sors des montagnes.

Je voulais faire une descente de riviere, il y a beaucoup de rafts ici, mais la riviere est plate, avec quelques vagues... Ouai bon, je préfère retrouver les montagnes: direction les rocheuses canadiennes! Je vais vers Banff rejoindre Denis, avec un arret a Radium Hot Spring.





PHOTOS

dimanche 22 juillet 2012

Humour

Comme je n'ai rien à dire, pourquoi pas un peu d'humour et de reflexion? en voici deux que j'ai beaucoup aimé cette semaine.

dimanche 15 juillet 2012

Calgary Stampede 2012: le 100e


 Samedi 14 juillet, petit aller-retour a Calgary pour passer un grand moment: Le stampede 2012, le 100e anniversaire !
J'adore aller au rodeo !
Je crois que le plus simple c'est aller voir mes quelques photos:
Cliquez ici


A chaque fois que je vais au stampede, je fais une agreable découverte, cette fois mon coup de coeur va pour V.K. Import

Quelques liens a aller voir si vous voulez "participer" au Stampede:
http://www.youtube.com/watch?v=j4DPYl12TyQ
http://www.youtube.com/watch?v=EjexhJBz1dI&feature=relmfu
Ou simplement recherchez Calgary Stampede 2012 sur youtube !

mercredi 11 juillet 2012

Bear 71


Bear 71 from National Film Board of Canada on Vimeo.

allez voir ça, c'est impressionant: bear 71

dimanche 1 juillet 2012

Mount Robson

Je m'en vais passer ce long week end de la fête nationale dans les Rocheuses. Je m'installe au camping du Mont Robson, en Colombie-Britannique, a environ 75 kms a l'ouest de Jasper, environ 5h de route. Magnifique endroit au coeur des rocheuses dont le Mount Robson en est le point culminant. Il a d'ailleur presque toujours la tête dans les nuages. J'esperais passer mes journées à parfaire mon bronzage mais c'est la pluie qui est au rendez-vous, et ça sera comme ça les prochains jours aussi. C'est une pluie légère et passagère, je reste donc dans le coin, je fais quelques rapides marches, rien de ce que je faisais avant, je crois que je n'aime plus le hiking, je n'arrive plus a marcher, en moins d'1 km mon dos devient raide... Encore une de mes passions de gachée :(
J'avoue que la sieste de l'aprés-midi dans mon ultra confortable hamac, y regarder quelques films sont des activités dont je pourrais parfaitement devenir accro. Je fais quelques marches dans les environs, au bord des rivières et des chutes, je mettrais bien ma luge à l'eau mais le débit des rivières est monstrueux. Il y a beaucoup d'innondations en B.-C. depuis quelques semaines. Et puis toute seule, je ne me sens pas trop a l'aise et surtout, pas de navette, ça veut dire remonter à pieds. J'ai repéré un 2 km de rivière, juste de la vague, de la Grosse Vague, je m'y mettrais peut-être si le soleil pointe son nez.
Finalement il a plu toute la nuit et ce matin n'a pas l'air de se dégager. Je plie bagage et je pars vers Jasper esperant trouver au moins du temps sec.Bingo, il fait super beau a Jasper.
Par contre pas de place dans les campings, mais ce n'est pas grave je pense passer la journée ici puis rentrer a Edmonton....
Catastrophe: Où est donc mon portefeuille !!!!
Je vide la voiture 2 fois, impossible de mettre la main dessus. Je décide de retourner au camping, mais je crains etre a cours d'essence... pas sur de m'y rendre. Je vais au poste de police, fermé. Coudonc, y se passe quoi aujourdhui? Ben oui Canada Day, banque fermée aussi... finalement j'arrive a contacter les RCMP de Valamount, proche du Mount Robson. Il envoie un agent la-bas... J'attend des nouvelles en campant sur le parking des RCMP de Jasper...je passe mon temps a faire sécher ma tente, re-vider tout mon char en écoutant les festivités de la fête du Canada juste en face, en français svp.




J'attend encore....


Lundi: et oui je suis encore a Jasper, j'ai passé la nuit sur le stationnement de la station RCMP (poste de police) avec une vue imprenable sur les feux d'artifices. Ce matin il fait super beau sur les montagnes et grâce a Caroline qui m'a fait parvenir de l'argent, je peux rentrer à la maison.

Et pour finir cette histoire, a midi le gentil constable de Valamount RCMP m'appelle pour me dire qu'il a trouvé mon portefeuille, au complet, à la boutique du Mount Robson.

vendredi 15 juin 2012

Un week end presque ordinaire

Cette semaine on a changé de commandant, ce qui signifie un long week-end en prespective puisque qu'on a congé ce vendredi ! YouPi!!! ça se prend toujours bien.

J'ouvre mes cartes des environs de Jasper,je suis du pour un week-end à la montagne moi. Mais la météo n'est pas d'accord et comme les orages ont été assez violents dernièrement, je ne ferais pas 4h de route pour me geler les fesses.

Parc Nautique
Bateau pirate
J'ai vais donc rester à la maison, j'ai du ménage à faire, des factures a trier, un gazon à tondre, plein de films à regarder sur Netflix et je dois me pratiquer à la playstation ;)

Ce vendredi j'en profite pour aller faire un tour au West Edmonton Mall, le plus grand centre d'achat en Amérique du Nord. J'y suis déjà allée il y a environ 3 ans mais je n'y ai pas encore mis les pieds depuis que je suis arrivée à Edmonton.

Le West Edmonton Mall est plus qu'un centre d'achat. Il y aussi un parc nautique, parait que c'est le plus grand parc nautique interieur. Le tube jaune qu'on voit sur la photo c'est une glissade verticale, on entre dans une capsule et une trappe s'ouvre sous nos pieds, chute libre assurée ! Il y aussi une immense piscine à vague et du saut à l'elastique au dessus de la piscine. Il y a aussi une patinoire, un cinéma, Galaxyland (parc d'amusement), un minigolf qui brille dans le noir et un normal, un parcours dans les cordes, surement plein d'autres choses encore mais mon préféré, c'est les otaries. j'adore les Otaries, elles sont belles, intelligentes et drôles.
En passant devant le Tim Hortons, il est temps que j'essaie cette fameuse limonade glacée. Je fais 15 minutes de file pour me faire dire que la machine vient de lâcher ! PPPFfffff
Je passe au surplus militaire pour m'acheter des nouvelles bottes, des SWAT, un modèle beaucoup plus leger et souple que celui que l'armée nous fourni. Un détour par Wal-mart pour faire mon épicerie, si je ne ramène pas de lait, y'en a une à la maison qui va me faire une crise demain matin ! Et je découvre ce super mini aspirateur aussi puuissant qu'un gros...Fini les poils de chats ! a l'attaque ! Pis c'est vrai qu'il est puissant. Ça devient calvaire de rentrer à la maison car je n'arrête pas de faire des crises d'allergies. Sortir me fait du bien.
Bon je vais tondre mon gazon... Voilà ma petite journée tranquille. Un article pour rien dire mais qui va faire plaisir à ma maman qui aime savoir ce que je fais et une grande pensée à mon papa qui vient de se faire opérer d'un oeil et qui doit passer les 7 prochains jours la tête en bas !

Pis finalement je l'ai eu ma limonade glacée, chez Tim sur la base, et oui, vous connaissez une base militaire pas de Tim Hortons  vous ? ça tombe bien, c'est pratiquement en face de chez moi ;-)

mardi 29 mai 2012

La nouvelle vie de Nestore



Le soir elle s'endort sur l'oreiller à côté, et le matin je me retrouve nez à nez avec elle ;-)

Elle réclame déjà son verre de lait tous les matins, s'allonge à côté de moi pour regarder la TV ou s'amuser sur l'ordinateur. Rien ne change, elle miaule toujours dans mes pieds en se levant le matin ou quand je m'installe au bureau. Par contre, à 13 ans, elle de la misère à monter sur le fauteuil, ne grimpe plus sur le bureau et utilise la table de nuit pour se hisser sous la couverte ;)

samedi 26 mai 2012

Petite semaine à Québec

Caroline à Pont-Rouge
Denis & Caroline
De retour après 6 semaines de clos à Wainwright, j'ai droit a quelques jours de congés. J'en profite pour faire un petit bon à Québec, puisque je dois, de toute façon, rapatrier ma chatte Nestore, j'ai bien droit moi aussi à un petit break.








Nestore en mode "visitation"
Nestore qui s'installe devant "supernatural"

Aucun regret, une semaine sous le soleil entourée de mes amis. Descente de rivière, BBQ, Spa scandinave à Tewks, Guiness fraiche sur la terrasse d'un pub irlandais à Stoneham, bain de soleil...